艾米莉·比伯利是真人秀节目《90 天未婚夫》的著名人物，最近她庆祝了个人旅程中的一个重要里程碑：在三个孩子出生后减掉了 15 磅。艾米莉在节目第 9 季与来自喀麦隆的丈夫科比·布莱斯一起亮相时引起了全国的关注。这对夫妇在结婚前就迎来了他们的第一个孩子科班，不久后又生了一个名叫斯嘉丽的女儿。他们的第三个孩子阿特姆于 2024 年 3 月出生，这促使艾米莉踏上了减肥之旅。
艾米丽强调健身的重要性，她开始与科比一起锻炼，并取得了令人印象深刻的里程碑，包括卧推至少 40 磅。她积极记录产后健身之旅，在社交媒体上与 29.1 万名粉丝互动。在最近的更新中，她透露了自己减肥的成果，赢得了粉丝的称赞和鼓励。
艾米丽在 Instagram 上坦诚地表示：“我很自豪地说，从今天起我已经减掉了 15 磅。”她将自己的成功归功于生下 Atem 后坚持不懈的健身计划。帖子中展示了她减肥前后的对比图，包括身材的亮点和一条旧牛仔裤的试穿过程，反映了她重拾自信的历程。
艾米丽减肥对她母亲之旅的意义
艾米丽重新致力于健身
在参加90 天未婚夫计划之前，艾米莉一直致力于健康和健身。然而，新冠疫情打乱了她的日常生活，随后的怀孕导致她体重大幅增加，影响了她的自尊心。在美国与科比团聚后，他注意到她的体格发生了变化，这进一步激励她恢复怀孕前的健康水平。在连续三次怀孕后，艾米莉在实现目标方面取得了令人称赞的进步。
对于艾米莉来说，减掉 15 磅体重是一项了不起的成就，尤其是考虑到身为母亲所带来的挑战。兼顾养育子女的职责和追求健康目标并不容易，但从 2025 年开始，她对自己的责任感到安定，并建立了将健身重新纳入生活的习惯。在科比和父母的坚定支持下，艾米莉的减肥证明了她的努力和奉献精神。
艾米丽减肥历程的反思
艾米丽暂停扩大家庭的计划
目睹艾米莉实现健身梦想的历程，真的令人振奋。目前，艾米莉似乎打算让自己的身体有足够的时间恢复，然后再考虑再次怀孕。虽然她和科比都希望拥有一个大家庭，但艾米莉表示，在经历了三次怀孕的艰苦经历后，她希望优先考虑自己的健康和幸福。目前，她正处于人生的平静阶段，专注于自我照顾和个人幸福，而不是扩大家庭的眼前前景。
《90 天未婚夫：90 天之前》节目于美国东部时间每周日晚上 8 点在 TLC 继续播出，为粉丝们提供有关他们最喜欢的情侣的最新动态。
来源：Emily Bieberly /Instagram
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