2025 年 1 月，著名的《创智赢家》导师杰米·科恩·利马 (Jamie Kern Lima)出现在《今日》节目中，分享了关于自我价值和克服自我怀疑的历程的见解。从最初在 Denny’s 做服务员，到以超过 10 亿美元的价格将 IT Cosmetics 出售给欧莱雅，杰米强调，真正的自我价值源自内心，而不是由外在成就决定的。
“对我来说，人生中最重要的教训之一就是，我们每个人都是值得的，”杰米分享道。
除了在电视上露面，杰米还在她的书《值得：如何相信自己足够好并改变生活》中详细阐述了这一主题。她还主持《杰米·科恩·利马秀》 ，这是一档自助播客节目，邀请奥普拉·温弗瑞和霍达·科特布等知名嘉宾。通过她的平台，她希望帮助人们克服自我怀疑，发挥他们的真正潜力。
理解差异：自我价值与自信
在谈话中，杰米详细阐述了自我价值和自信之间的区别。这一区别对于理解为什么许多人尽管实现了目标，却仍感到不满足至关重要。
“自信是我们的技能和能力，是我们愿意尝试和追求的。自我价值是我们与生俱来的信念，相信我们值得被爱和拥有归属感，”她解释道。
杰米强调了一个常见的误解：外在的成功——比如晋升、新的关系或个人的成就——会带来一种完整感。
“在生活中、在友谊、人际关系和事业中，我们不会成为我们想要成为的人。我们会成为我们认为值得成为的人，”杰米强调道。
通过对比自我价值和自信，杰米说明了内部确认的必要性。她鼓励观众反思自我怀疑阻碍他们进步的时刻，以及心态转变如何彻底改变他们的生活轨迹。
Jamie Kern Lima 谈如何接受拒绝，实现成长
作为《创智赢家》的客座评委，杰米讨论了应对拒绝对培养自我价值的变革性影响。她根据自己的经历，讲述了 IT Cosmetics 在取得成功之前所面临的无数次拒绝。
“当你改变与拒绝的关系时，你的整个人生都会改变。我们很多人认为拒绝的意义是‘哦，我不够好，我没有所需的能力，我是一个被拒绝的人，我是一个失败者’，”她说。
杰米建议不要将拒绝视为个人挫折；相反，她将其视为走向成功之路的重要组成部分。
“我会为每一次拒绝赋予一种意义……拒绝是上帝的保护，或者说我离答应更近了一步，”她回忆道。
这种心态引导着她克服困难，在她创立企业的过程中，她现在在《创智赢家》节目中与有抱负的企业家分享这种宝贵的观点。杰米鼓励她的观众将拒绝视为进步的垫脚石，并重申真正的自我价值是从内心培养出来的。
通过她的书和播客，她将自我价值视为一段持续的旅程，而不是目的地。杰米鼓励人们积极重塑自我认知，提醒他们自信是释放全部潜力的基石。
在 ABC 独家播出的《创智赢家》 (Shark Tank) 最新一集中，聆听杰米·科恩·利马 (Jamie Kern Lima) 作为客座评委的真知灼见。
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