Experten warnen vor dem TikTok-Trend „Oatzempic“ zur Gewichtsabnahme

Experten haben vor dem viralen TikTok-Trend „Oatzempic“ gewarnt, der bei Menschen, die abnehmen möchten, an Popularität gewonnen hat.

TikTok-Nutzer, die abnehmen möchten, probieren den viralen „Oatzempic“-Hack aus, der seinen Namen aus der Kombination der Wörter „Oats“ (Hafer) und „Ozempic“ (Ozempic) hat. Mit dem Medikament hat der Trend allerdings nichts zu tun.

Oatzempic ist ein mit Hafer angereichertes Mixgetränk, das aus einer halben Tasse Haferflocken, einer Tasse Wasser, dem Saft einer halben Limette und einer Prise Zimt besteht. Benutzer nehmen an der „30-tägigen Oatzempic-Challenge“ teil, bei der sie es einen Monat lang täglich zu sich nehmen, um seine möglichen Auswirkungen auf die Gewichtsabnahme zu testen.

Obwohl Hafer den Blutzuckerspiegel senkt und aufgrund seines hohen Ballaststoffgehalts ein deutliches Sättigungsgefühl vermitteln kann, weisen Experten darauf hin, dass der Vergleich des Getränks mit Ozempic und die Behauptungen, dass dadurch eine stärkere Gewichtsabnahme erzielt wird, irreführend sind.

@fred_ddy92
Tag 29, wir trinken das OAT-Zempic-Getränk, wir sind fast auf halbem Weg 😁😁 #chorroking💩👑 #chorrocheckfr #fypシ #fyp #chorrokingapproved #fasting #oatzempic #fypシ゚viral

♬ Originalton – TheChorroKing💩👑

In einem Interview mit CBS News beschrieb die staatlich geprüfte Ernährungsberaterin Lisa Valente von Healthline den Trend als „cleveres Marketing für etwas, das keinerlei Wert hat“.

„Gemischte Haferdrinks sind nicht dasselbe wie verschreibungspflichtige Medikamente. Es scheint auch ein gefährlicher Trend zu sein, der Essstörungen fördert und weder ernährungsphysiologisch sinnvoll noch wissenschaftlich fundiert ist“, sagte sie.

Auch Maggie Evans, eine weitere Ernährungsberaterin von 9amHealth, kritisierte den Trend. Sie sagte der Zeitung: „Ob Master Cleanse, Wasserfasten oder andere extreme Diäten, diese (Trends) können zwar kurzfristig zu Gewichtsverlust führen, sind aber weder der gesündeste noch der nachhaltigste Weg, um abzunehmen.“

Trotz der Skepsis von Gesundheitsexperten nehmen immer noch viele TikToker an der „30-Tage-Oatzempic-Challenge“ teil und der Hashtag für „Oatzempic“ hat bisher über 1.900 Posts.

Dies ist nur der jüngste virale Hack, der in die Kritik von Experten gerät, nachdem das südkoreanische Ernährungsministerium vor einem bizarren TikTok-Trend gewarnt hatte, bei dem frittierte Zahnstocher gegessen werden.