
Ashton Hall reagiert auf viralen Morgenroutine-Trend
Fitness-Influencer und Wellness-Befürworter Ashton Hall äußerte sich kürzlich zur großen Aufmerksamkeit, die seine unkonventionelle sechsstündige Morgenroutine erregte. Diese Routine, die seine unverwechselbaren Praktiken wie das Eintauchen des Gesichts in eiskaltes Wasser, Fitness-Workouts und die Verwendung einer Bananenschale für Gesichtsmassagen beinhaltet, erreichte auf der Social-Media-Plattform X einen rasanten Popularitätsschub und erzielte nach dem Reposting durch den Account @tipsformenx über 157 Millionen Aufrufe. Bemerkenswerterweise teilte Hall diese Inhalte bereits im Februar auf TikTok und Instagram.
Halls Überlegungen zu Nachahmung und Führung
In einem TikTok-Video vom 24. März 2025 wandte sich Hall an sein Publikum, um seine Haltung zu den jüngsten Nachahmungen seiner Inhalte klarzustellen. Er äußerte sich besorgt über „Duplikate“ seiner Originalvideos und bezeichnete das Kopierverhalten als „Unsinn“.
„Das ist für die Kreativen, die es satt haben, dass ihre Arbeit kopiert wird. Hört mir gut zu. Entweder ihr seid ein Anführer oder ein Mitläufer. Und beides ist okay. Aber ihr müsst euch entscheiden. Wenn ihr ein Anführer seid, werden die Leute euch folgen. Wo liegt das Problem?“, bemerkte er.
Hall gab zu, dass er in der Vergangenheit Personen, die seine Arbeit kopierten, „blockierte“ und ihre Motive hinterfragte. Seitdem hat er sich jedoch seiner Stärken bewusst und überraschende Parallelen zwischen sich und prominenten Persönlichkeiten wie Jesus Christus gezogen.
„Warum machen sie dasselbe wie ich? Was ist los? Dann wurde mir klar: Leute folgen Jesus, warum? Weil er großartig war. Warum bist du als Christ wütend, wenn sie dir folgen? Wenn du etwas Gutes tust, mit guter Absicht, sollte das etwas Positives sein“, erklärte Hall.
Reaktionen in den sozialen Medien auf Ashton Halls Behauptungen
Die Reaktionen in den sozialen Medien fielen gemischt aus. Zahlreiche Nutzer teilten ihre Gedanken zu Halls Vergleich mit Jesus. Ein Instagram-Nutzer mit dem Namen @tornado_in_paradise kommentierte beispielsweise humorvoll:
„Seine Stimme passt nicht zu seinem Körper“, schrieb der Benutzer.
Dies löste eine breitere Diskussion aus und führte dazu, dass sich viele Instagram-Nutzer an humorvollen Trollings über Hall beteiligten und weitere Kommentare zu seiner viralen Routine abgaben.
Tiefergehende Einblicke von Hall zum Thema Führung und Gefolgschaft
Als Reaktion auf das Chaos rund um sein Morgenvideo schilderte Hall seine Reise der Selbstfindung und erklärte, er habe viel Zeit gebraucht, um zu verstehen, dass es seine Aufgabe sei, zu führen und nicht nur zu folgen. Er betonte:
„Also, genau das werde ich tun. Wenn mir jemand folgt, sollte ich begeistert sein. Ich bin zwar nicht perfekt. Früher war ich immer sauer. Die Laufvideos, die ASMR-Workouts – ich werde nicht so tun, als wäre ich mal eine Heilige.“
„Ich habe es selbst erlebt: Wenn die Leute sehen, dass es für Sie funktioniert, machen Sie etwas richtig. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen. Das ist der Schlüssel zum Erfolg.“
Halls Engagement mit Online-Trollen
Zum Abschluss seiner Gedanken ging Hall von verbaler Kritik zu einer körperlichen Demonstration über. Er demonstrierte seine Beweglichkeit, indem er in die Luft sprang und vier Minuten lang schwebte – offenbar ein Gegenstück zum Online-Spott über seine Morgenübungen. Seine Bildunterschrift lautete:
„Die Morgenroutine. Einfache Wege lohnen sich nicht, steh auf.“
Er verwies auf humorvolle Weise auf seine charakteristischen Bewegungen, darunter den Sprung ins Eis, das Erreichen von 10.000 Schritten und seine Gesichtsbehandlung mit Bananenschalen sowie andere Elemente seiner exzentrischen Routine.
Ashton Halls steigende Popularität
Trotz der Kontroverse hat Ashton Hall eine florierende Online-Präsenz aufgebaut und zählt derzeit über 8, 9 Millionen Follower auf Instagram und 4, 8 Millionen auf TikTok. In seinem Beitrag Anfang Februar über seine Morgenroutine schrieb er:
Tag 191 der Morgenroutine, die mein Leben verändert hat.3:50 bis 9:30 Uhr… Wenn du mit einem schwachen Geist, schlechten Entscheidungen oder mangelnder Produktivität zu kämpfen hast, geh früh schlafen.4:00 bis 8:00 Uhr, wenn dich niemand ablenkt, schläft jeder… 8:00 bis 12:00 Uhr ist das Gegenteil. Versuch es einfach mal 30 Tage lang.“
Das Filmmaterial veranschaulichte Halls vielseitige Praktiken, von Eisbädern über Fitnesstraining, Mundzukleben, Meditation bis hin zu Momenten der Levitation, und machte ihn zu einer unverwechselbaren Figur in der Wellness-Community.
Ashton Hall war früher Footballspieler an der Alcorn State University in Mississippi und hat nun erfolgreich den Wechsel in die Rolle eines Lifestyle- und Wellness-Coaches, Influencers und Unternehmers vollzogen.
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