MrBeast ermutigt Fans, ihren Tag mit einem Eiswasser-Gesichts-Dunk-Ritual zu beginnen

Der bekannte YouTube-Star Jimmy „MrBeast“ ermutigte seine Follower auf X kürzlich zu einem einzigartigen Morgenritual, um den Tag schwungvoll zu beginnen. Er schlug insbesondere die ungewöhnliche Praxis vor, das Gesicht in eiskaltes Wasser zu tauchen. Laut verschiedenen Gesundheitsexperten soll dies zahlreiche Vorteile bieten, von der Verbesserung der Hautgesundheit bis hin zur Steigerung der morgendlichen Wachheit und der kognitiven Fähigkeiten.

Am 23. März 2025 teilte MrBeast seine Botschaft mit seiner Online-Community und forderte sie auf, sich an dieser erfrischenden Aktivität zu beteiligen:

„Morgen Leute, vergesst heute nicht, euer Gesicht in Eiswasser zu tauchen.“

MrBeast befürwortet Morgenrituale inmitten von Updates zur Gesundheitsreise

Jimmy Donaldson, besser bekannt als MrBeast, spricht offen über seinen persönlichen Gesundheits- und Fitnessweg. Er verriet, dass er sich für 2022 vorgenommen hat, sein körperliches Wohlbefinden zu verbessern. Dazu gehören regelmäßiges Krafttraining, das Ziel, täglich 12.000 Schritte zu machen und neben einer ausgewogenen Ernährung auch ausreichend Schlaf zu bevorzugen.

In einem Beitrag auf X vom Juni 2023 verkündete er stolz eine bemerkenswerte Verwandlung und gab an, nach zehnmonatiger Einhaltung dieses Programms 20 % seines Körperfetts verloren zu haben. Zu Beginn seiner Gesundheitsreise hatte er Berichten zufolge über 40 % Körperfett.

Anfang März 2025 stellte MrBeast eine innovative Methode vor, mit der er seinen Gewichtsverlust überwacht. Er erwähnte, dass er visuelle Hinweise aus den Vorschaubildern der Sidemen Charity Matches nutzte, um seine Veränderungen im Laufe der Zeit zu reflektieren. Dies diente ihm als einzigartiger Motivator während seiner Fitnesstransformation.

Der Vorschlag, das Gesicht in Eiswasser zu tauchen, passt zu den verschiedenen Gesundheitsgewohnheiten, die MrBeast im Rahmen seines kontinuierlichen Strebens nach Wohlbefinden in sein Leben integriert hat. Dieses Morgenritual soll nicht nur beleben, sondern unterstreicht auch sein Engagement für Gesundheit und Fitness.

In seinem neuesten YouTube-Video stellte sich MrBeast einer außergewöhnlichen Herausforderung und besuchte einige der gefährlichsten Orte der Welt. Zu seinen Abenteuern gehörten die Erkundung einer gefährlichen Wüste voller wilder Tiere, der Versuch, an einem gefrorenen Wasserfall Eis zu klettern und die Befahrung der „tödlichsten Straße der Welt“ Boliviens.

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