So stellen Sie Ihr Instagram-Passwort wieder her, wenn Sie es vergessen haben

Heutzutage ist es unerlässlich, seine Passwörter im Blick zu behalten, besonders wenn man auf sozialen Plattformen wie Instagram seine Privatsphäre wahren möchte. Jeder vergisst mal sein Passwort – manchmal nach einem ausgiebigen Login-Marathon oder einem Passwort-Reset, der nicht funktioniert hat. Wir alle kennen das frustrierende Gefühl, wenn man ausgesperrt ist und keine Ahnung hat, wie man wieder reinkommt, außer man findet heraus, wie man das Passwort zurücksetzt. Dieser Leitfaden hilft dir dabei, dein Instagram-Passwort zurückzusetzen, egal ob du am Smartphone oder Computer bist. Außerdem erfährst du, wie du die Sicherheit deines Kontos mit der Zwei-Faktor-Authentifizierung erhöhen kannst – nur für alle Fälle.

So setzen Sie Ihr Instagram-Passwort zurück

So setzen Sie Ihr Instagram-Passwort in der Android-App zurück

Das ist die gängigste Methode, wenn man einfach nur schnell wieder in sein Konto möchte. Meistens passiert das, wenn man das falsche Passwort zu oft eingegeben hat oder sich einfach nicht mehr an das Passwort erinnern kann, das man vor Ewigkeiten erstellt hat. Das Zurücksetzen über die App ist praktisch, weil es direkt und unkompliziert ist. Auf manchen Smartphones ist der Vorgang recht einfach – manchmal kann es aber auch etwas knifflig sein. Wundern Sie sich also nicht, wenn Sie ein oder zwei Schritte wiederholen müssen. Bei einer Einrichtung hat es auf Anhieb geklappt, bei einer anderen nicht. Typisch.

Öffne die Instagram-App und tippe auf Anmelden.
Tippen Sie auf „Hilfe beim Anmelden“. Dieser Link befindet sich normalerweise unterhalb der Anmeldefelder und ist manchmal hinter einem kleinen Link „Passwort vergessen?“ versteckt.
Geben Sie auf der Seite „Konto finden“ Ihren Benutzernamen, Ihre E-Mail-Adresse oder Ihre Telefonnummer ein, die mit Ihrem Konto verknüpft sind. Falls Ihnen Ihr Benutzername nicht einfällt, bitten Sie einen Freund um einen Screenshot oder suchen Sie ihn in Ihren E-Mail-Benachrichtigungen.
Wählen Sie aus, wie Sie die Informationen zum Zurücksetzen erhalten möchten – per E-Mail oder SMS. Wenn Sie ein Facebook-Konto verknüpft haben, wird Ihnen möglicherweise die Option angezeigt, sich darüber anzumelden oder das Konto zurückzusetzen.
Überprüfe deine E-Mails oder SMS auf die Nachricht von Instagram. Klicke auf den Link oder gib den Code ein, den du erhalten hast. Falls die Nachricht fehlt, überprüfe bitte deinen Spam-Ordner oder deine Nachrichtenfilter. Bei manchen Android-Smartphones wirst du nach Eingabe des Codes automatisch angemeldet; andere fordern dich auf, ein neues Passwort festzulegen.
Wenn Sie zur Seite zum Zurücksetzen des Passworts gelangen, geben Sie ein neues, sicheres Passwort ein (etwas, das nicht offensichtlich ist oder schon einmal verwendet wurde).Bestätigen Sie es und klicken Sie dann auf „ Passwort zurücksetzen“.
Wenn Sie einen Bestätigungscode per SMS erhalten, melden sich einige Android-Geräte im Anschluss automatisch an. Praktisch, aber nicht immer zuverlässig. Die manuelle Eingabe des Codes funktioniert ebenfalls.

So setzen Sie Ihr Instagram-Passwort in der iPhone-App zurück

Dasselbe Prinzip wie bei Android: nur wenige Klicks. So sind Sie schnell wieder einsatzbereit, ohne einen Browser öffnen zu müssen.

Öffne die Instagram-App auf deinem iPhone oder iPad.
Tippen Sie im Anmeldebildschirm auf „Passwort vergessen“.
Geben Sie Ihren Benutzernamen, Ihre E-Mail-Adresse oder Ihre Telefonnummer ein. Tippen Sie auf Weiter.
Halten Sie Ausschau nach der E-Mail oder SMS mit den Anweisungen zum Zurücksetzen. Ganz einfach, genau wie bei Android, aber manchmal dauert es ein paar Minuten, bis die Nachricht ankommt, oder sie landet im Spam-Ordner.

So setzen Sie Ihr Instagram-Passwort im Web zurück

Wenn Sie es lieber über einen Browser auf Ihrem Laptop oder Desktop-PC nutzen möchten, ist es genauso einfach. Natürlich können Sie es auch über die mobile Website von Instagram tun, aber die meisten Nutzer bevorzugen die Apps.

Besuche die Website von Instagram.
Klicken Sie unterhalb des Anmeldeformulars auf „Passwort vergessen“.
Geben Sie Ihren Benutzernamen, Ihre E-Mail-Adresse oder Ihre Telefonnummer ein und klicken Sie dann auf „ Anmeldelink senden“.
Prüfen Sie Ihre E-Mails oder SMS; der Link oder Code führt Sie zurück zum Ziel. Manchmal landet die E-Mail im Spam-Ordner, schauen Sie also auch dort nach.

So ändern Sie Ihr Instagram-Passwort

Reicht das Zurücksetzen nicht aus und möchten Sie die Sicherheit Ihres Kontos erhöhen oder einfach Ihr altes Passwort ändern, gehen Sie wie folgt vor: Wenn Sie Ihr aktuelles Passwort kennen, ändern Sie es einfach. Andernfalls müssen Sie es wie oben beschrieben zurücksetzen.

So ändern Sie Ihr Passwort mithilfe der Android- oder iPhone-App

Öffne die Instagram-App.
Sie gelangen zu Ihrem Profil, indem Sie unten rechts auf Ihr Foto tippen.
Klicken Sie auf das Hamburger-Menü (drei Linien oder Punkte oben rechts) und wählen Sie dann Einstellungen.
Tippen Sie auf Sicherheit, dann auf Passwort.
Geben Sie Ihr aktuelles Passwort ein, dann zweimal Ihr neues. Bestätigen Sie und tippen Sie anschließend auf das Häkchen. Fertig.

So ändern Sie Ihr Passwort über das Internet

Loggen Sie sich auf der offiziellen Instagram-Website ein.
Klicken Sie oben rechts auf Ihr Profilbild und wählen Sie dann „Einstellungen“.
Wählen Sie im linken Menü „Passwort ändern“.
Geben Sie Ihr altes Passwort ein, dann zweimal Ihr neues Passwort und klicken Sie auf „Passwort ändern“. Das war’s.

Aktivierung der Zwei-Faktor-Authentifizierung in Instagram

Das ist so ziemlich das Beste, was du tun kannst, um dein Konto für Hacker schwerer angreifbar zu machen. Es ist nur ein weiterer Schritt in deiner Anmeldekette, den nur du überwinden kannst.

So aktivieren Sie die Zwei-Faktor-Authentifizierung in der mobilen App

Tippe in der App auf dein Profilbild und anschließend auf Einstellungen > Sicherheit.
Tippen Sie auf Zwei-Faktor-Authentifizierung.
Tippe auf „Los geht’s“. Hier kannst du auswählen, ob du eine Authentifizierungs-App (wie Google Authenticator), SMS-Codes oder WhatsApp verwenden möchtest. Die Verwendung einer Authentifizierungs-App ist sicherer, aber SMS ist auch eine gute Option, wenn du es einfach halten willst.
Folgen Sie den Anweisungen, um die Einrichtung abzuschließen. Nach der Aktivierung müssen Sie diese alternative Anmeldemethode jedes Mal verwenden – das gibt Ihnen ein beruhigendes Gefühl, aber verlieren Sie Ihr Gerät nicht.

So aktivieren Sie die Zwei-Faktor-Authentifizierung im Desktop-Web

Besuchen Sie die Instagram-Website.
Klicken Sie auf Ihr Profilbild und wählen Sie Einstellungen.
Unter Datenschutz & Sicherheit finden Sie die Option Zwei-Faktor-Authentifizierung und klicken Sie auf Bearbeiten.
Wählen Sie Ihre Methode – Authentifizierungs-App oder SMS. Wenn Sie sich für eine App entscheiden, müssen Sie diese später, genau wie in der App selbst, auch auf Ihrem Mobilgerät aktivieren.

Sobald Sie diese Funktion aktivieren, erhöht dieser zusätzliche Schritt die Sicherheit Ihres Kontos deutlich. Denn mal ehrlich, wir alle hassen es, wenn unsere Konten gehackt oder ausgenutzt werden – das hilft, genau das zu verhindern.

Und ja, Sicherheit beschränkt sich nicht nur auf Passwörter. Zwei-Faktor-Authentifizierung ist eine gute Sache. Klar, Instagram macht es einem manchmal etwas kompliziert, aber sicher ist sicher, oder?

Zuletzt angesehen

War dieser Artikel hilfreich?

Auf dieser Seite