Ahreum, die 2020 den Bund fürs Leben mit dem Geschäftsmann Kim Young-sung geschlossen hat und inzwischen zwei Kinder hat, erlangte zunächst Berühmtheit durch ihre Auftritte in der erfolgreichen TV-Originalserie „Between Marriage and Divorce Staffel 1“.
Aber jetzt macht sie erneut Schlagzeilen, und dieses Mal wegen ihrer unglaublichen Körperverwandlung.
Ehemaliges T-Ara-Mitglied Ahreum lässt auf Instagram sexy Ton fallen
Am 26. Juli nutzte Ahreum ihr Instagram, um der Welt ihre atemberaubenden Ergebnisse zu präsentieren.
Was ist also das Geheimnis von Ahreum?
Anstatt sich einer strengen Diät zu unterziehen, konzentrierte sich das ehemalige Idol darauf, ihren Körper perfekt zu formen.
„Anstatt zu glauben, dass ich eine Diät mache, habe ich mich darauf konzentriert, mein Gewicht zu kontrollieren und meine Linien (Figur) beizubehalten. Es ist einfacher, wenn man ein Körperziel vor Augen hat und darauf hinarbeitet, es zu erreichen.“
-Ahreum
Sie gab bekannt, dass sie beeindruckende 22 Stunden am Tag intermittierend fastete, eine Praxis, die aufgrund ihrer potenziellen Vorteile in der Gesundheits- und Fitnessbranche an Popularität gewonnen hat.
Ahreum gestand außerdem, dass sie eine monatliche Reinigungskur durchführte, um ihre Fortschritte weiter zu steigern.
Ihr Engagement endete nicht nur mit einer Diät; Sie widmete sich dem täglichen Training und zeigte damit ihre unerschütterliche Entschlossenheit, ihre Fitnessziele zu erreichen.
Ahreums Wort der Vorsicht gegenüber Fitness
Obwohl die Ergebnisse von Ahreum zweifellos inspirierend sind, betonte sie, dass ihr Ansatz möglicherweise nicht für jeden geeignet sei.
Der Körper- und Fitnesszustand eines jeden Menschen ist einzigartig und sie forderte ihre Fans auf, ihre geistige und körperliche Gesundheit über alles andere zu stellen.
„Jeder Körper ist anders, also solltest du nicht einfach meiner Routine folgen. Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Körper und Geist gesund sind. Es lohnt sich nicht, einen guten Körper zu haben, wenn Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit verlieren. Ich denke, es ist am besten, zunächst auf einem für einen geeigneten Niveau zu beginnen und von dort aus hart zu arbeiten.“
-Ahreum
Ahreum ermutigte andere, realistische Ziele zu setzen, die ihren persönlichen Fähigkeiten entsprechen.
Ahreums atemberaubende Abnehmreise fasziniert Fans
Die Fans waren sprachlos, als sie ihre dramatische Gewichtsabnahme anhand einer Reihe atemberaubender Fotos miterlebten.
Lesen Sie unten ihre Kommentare:
„Verdammt, Brooo, was für eine gut aussehende Mutter“
„Immer die Schönste zu sein, ich bewundere dich“
„Coole Schwester ~ Whatiing“
„Es ist cool, eine schöne Diät zu machen, und man ist in guter Verfassung, sexy und voller Charme.“
„Schöne Körpertransformation ️“
„Schwester Cool“
„Gute Arbeit, Sie haben so hart gearbeitet“
„So wunderschön und heiß. GUT GEMACHT! ”
Ahreum begann ihre Reise als Mitglied von T-ara im Jahr 2012 und hat sowohl in ihrer Karriere als auch in ihrem Privatleben einen langen Weg zurückgelegt.
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