Ahreum, quien se casó con el empresario Kim Young-sung en 2020 y ahora tiene dos hijos, ganó fama por primera vez por sus apariciones en el exitoso programa original de televisión “Between Marriage and Divorce Season 1”.
Pero ahora, está en los titulares una vez más, y esta vez es por su increíble transformación corporal.
La ex-integrante de T-Ara, Ahreum, deja caer un tono sexy en Instagram
El 26 de julio, Ahreum recurrió a su Instagram para revelar sus impresionantes resultados al mundo.
Entonces, ¿cuál es el secreto de Ahreum?
En lugar de someterse a una dieta estricta, la ex ídolo se centró en esculpir su cuerpo a la perfección.
“En lugar de pensar que estaba a dieta, me concentré en controlar mi peso y mantener mis líneas (figura). Es más fácil si tienes un objetivo corporal en mente y trabajas para lograrlo”.
-Ahreum
Reveló que ayunaría intermitentemente durante unas impresionantes 22 horas al día, una práctica que ha ganado popularidad en la comunidad de salud y fitness por sus beneficios potenciales.
Ahreum también confesó que realiza una limpieza mensual para impulsar aún más su progreso.
Su dedicación no terminó solo con hacer dieta; se comprometió a hacer ejercicio todos los días, demostrando su inquebrantable determinación para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico.
La palabra de precaución de Ahreum hacia el estado físico
Si bien los resultados de Ahreum son sin duda inspiradores, enfatizó que su enfoque podría no ser adecuado para todos.
El cuerpo y los niveles de condición física de cada individuo son únicos, e instó a sus fanáticos a priorizar su salud mental y física por encima de todo.
“Los cuerpos de todos son diferentes, así que no deberías seguir mi rutina. Tienes que asegurarte de que tu cuerpo y tu mente estén sanos. De nada vale tener un buen cuerpo si se pierde la salud mental y física. Creo que es mejor comenzar primero en un nivel que sea adecuado para ti y trabajar duro a partir de ahí”.
-Ahreum
Ahreum alentó a otros a establecer objetivos realistas que se alineen con sus capacidades personales.
El impresionante viaje de pérdida de peso de Ahreum cautiva a los fanáticos
Los fanáticos se quedaron sin palabras al presenciar su espectacular viaje de pérdida de peso a través de una serie de fotos asombrosas.
Lea sus comentarios a continuación:
«D*mnnnnn brooo qué madre más guapa»
“Siempre siendo la más linda, te admiro”
«Hermana genial ~ Whatiing»
“Es genial estar en una dieta hermosa, y estás en buena forma, sexy y llena de encanto”
“Hermosa Transformación Corporal ️”
«Hermana Genial»
“Buen trabajo areum, trabajaste tan duro”
“Tan hermoso y caliente. ¡BUEN TRABAJO! ”
Comenzando su viaje como miembro de T-ara en 2012, Ahreum ha recorrido un largo camino tanto en su carrera como en su vida personal.
Artículos relacionados:
Areum revela que está embarazada + Le arrebatan 2 niños después de intentar quitarse la vida
10:13
Irene de Red Velvet nombrada ‘Reina Visual de 2024’ + ¡Vea el Top 35 AQUÍ!
15:28
El ex T-ARA Areum recupera la conciencia después de ser trasladado de urgencia al hospital
14:56
Deja una respuesta