Cómo activar el modo de luz nocturna en Windows 11

Si has pasado horas trabajando hasta altas horas de la noche, probablemente hayas notado lo intensa que puede ser la pantalla para tus ojos. Para solucionarlo, Windows cuenta con una función integrada llamada Luz Nocturna. Filtra parte de esa luz azul, haciendo que los colores sean más cálidos y agradables para la vista. Básicamente, es como aplicar un suave filtro ámbar sobre la pantalla, lo que puede reducir la fatiga visual si pasas horas mirando el monitor.

La Luz Nocturna es bastante fácil de activar, pero a veces la gente no ve sus ajustes ocultos o simplemente no sabe dónde buscarlos. Además, en algunas configuraciones, activarla por primera vez puede llevar un par de intentos o tener que ir al menú de ajustes. Además, puedes personalizarla, programarla e incluso programarla para que se active automáticamente desde el amanecer hasta el anochecer, lo cual es muy útil si quieres que se active sin pensarlo.

Cómo habilitar el modo de luz nocturna en Windows 11

Aquí tienes el procedimiento para activar la Luz Nocturna en Windows 11. Es lo mismo en Windows 10 si aún no has actualizado, pero asegúrate de que tu sistema operativo sea lo suficientemente reciente; las versiones anteriores pueden carecer de algunas de estas opciones. Una vez activada, la pantalla adoptará esos tonos cálidos, aliviando la fatiga visual durante las sesiones de trabajo nocturnas. A veces, esta opción no funciona la primera vez, sobre todo si la pantalla o los controladores gráficos fallan. Si persiste, un reinicio rápido o una actualización de controladores podrían solucionarlo.

Habilitar la luz nocturna a través de Configuración

• Haga clic en el Menú Inicio o presione la Windowstecla, luego haga clic en el ícono del engranaje para abrir Configuración.
• Vaya a Sistema > Pantalla. Si no ve la opción, asegúrese de que sus controladores gráficos estén actualizados, ya que a veces Windows no reconoce correctamente las funciones de la pantalla.
• Busca el interruptor de luz nocturna. Si está apagado, haz clic para encenderlo.

Una vez activada, la pantalla cambiará inmediatamente a tonos más cálidos. A veces, tendrás que activarla varias veces o reiniciar el PC si parece que se bloquea. Además, la opción debería estar debajo de Brillo y color en la página de configuración de pantalla.

Habilitar la luz nocturna desde el panel de notificaciones

• Haga clic en el icono de red o de altavoz en la barra de tareas para abrir el panel de notificaciones.
• Si ves la Luz Nocturna, simplemente haz clic en ella; es una forma rápida de activarla sin tener que ir a la configuración cada vez. Si no está ahí, quizás tengas que activarla desde la configuración principal, como se describió anteriormente.

Este método es súper rápido, pero recuerda que es solo un interruptor: para opciones programadas o más avanzadas, necesitarás personalizarlo más.

Cómo personalizar la luz nocturna en Windows 11

Una vez activada la Luz Nocturna, probablemente quieras que funcione correctamente. Quizás puedas atenuar un poco más la luz azul o configurarla para que se active automáticamente por la noche. Por suerte, Windows ofrece estas opciones. Es un poco raro que oculten algunas de estas configuraciones, pero si exploras el menú Pantalla y las opciones de Luz Nocturna, encontrarás lo que necesitas.

Ajustar la temperatura del color

No sé por qué funciona, pero mover el control deslizante para que el efecto sea más cálido o menos cálido sí cambia la intensidad del filtro. Para entenderlo:

• Presione Win + I para abrir Configuración directamente.
• Vaya a Sistema > Pantalla.
• Haz clic en Luz nocturna. Si no la ves inmediatamente, asegúrate de que esté encendida.
• Usa el control deslizante de Intensidad para ajustar la temperatura de la pantalla. Normalmente, entre el 30 % y el 50 % es suficiente; no demasiado amarilla, pero suficiente para la vista.

Establezca un horario para la luz nocturna

Aquí es donde resulta útil, sobre todo si eres noctámbulo o te despiertas a horas intempestivas. Puedes configurar la Luz Nocturna para que se active automáticamente al atardecer o establecer horarios específicos.

• Abra Configuración nuevamente y diríjase a Sistema > Pantalla.
• Haga clic en Luz nocturna.
• Activar la luz nocturna programada.
• Elija desde el atardecer hasta el amanecer o configure horarios de inicio y finalización personalizados para que se active cuando lo necesite.

En algunas configuraciones, la programación automática puede ser un poco inconsistente o tardar en activarse, especialmente si el reloj del sistema o los datos de ubicación no están perfectamente sincronizados, así que tenlo en cuenta. Reiniciar también podría ayudar a fijar la programación si las cosas no funcionan de inmediato.

Resumen

La Luz Nocturna es una función pequeña, pero marca una diferencia notable si pasas horas frente a la pantalla. No es perfecta (a veces el interruptor es complicado y los ajustes de color son algo limitados), pero es mejor que nada. Y, por supuesto, si las opciones predeterminadas de Windows no son suficientes, aplicaciones como Winhance o F.lux pueden darte más control.

Resumen

• La luz nocturna ayuda a reducir la fatiga visual al calentar los colores de la pantalla durante la noche.
• Actívelo a través de Configuración > Sistema > Pantalla o desde el panel de notificaciones.
• Ajuste la calidez con el control deslizante o establezca horarios para la activación automática.
• Si no funciona de inmediato, intente encenderlo y apagarlo o reiniciarlo.

Cruzo los dedos para que esto ayude.

Conseguir que la Luz Nocturna funcione correctamente no siempre es fácil, sobre todo si Windows o los controladores interfieren. Pero una vez configurada, es de gran ayuda si trabajas hasta altas horas de la madrugada. Es una de esas pequeñas cosas que podrían salvarte la vista después de un largo día. Ojalá esto le ahorre algunas horas a alguien.

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