Cómo administrar el acceso a las aplicaciones con el Tiempo de Pantalla del iPhone

La función Tiempo de Uso de iOS no solo controla el tiempo de uso de las aplicaciones; también permite establecer límites diarios para aplicaciones específicas. Una vez alcanzado el límite, la aplicación se bloquea, una especie de correa digital que impide el desplazamiento sin fin. Pero aquí está la clave: si estás decidido, puedes abrir una aplicación bloqueada y pulsar «Ignorar límite» para continuar, lo cual frustra un poco su propósito. Aun así, es útil para reducir el uso excesivo, sobre todo si quieres tener algo de control sin bloquear las aplicaciones por completo.

Si realmente quieres establecer límites, configurarlo no es tan difícil; solo tienes que saber qué menús usar. Esta guía explica cómo configurar Tiempo de Uso en un iPhone para que se centre en las aplicaciones que consideres demasiado adictivas. Es útil para padres que desean limitar el tiempo que sus hijos pasan en el dispositivo o si simplemente intentan minimizar el uso excesivo de las redes sociales.

Cómo usar Tiempo de Pantalla para bloquear aplicaciones en tu iPhone

Ingresa a la configuración de Tiempo de pantalla en tu iPhone

• Abre la aplicación Ajustes y desplázate hacia abajo hasta encontrar Tiempo de uso. Púlsalo.
• Si aún no está habilitado, actívelo tocando Activar tiempo de pantalla.

Este es el punto de partida, porque, por supuesto, Apple te hace pasar por algunos obstáculos para asignar límites.

Vaya a “Límites de la aplicación” para establecer restricciones.

• Dentro de Tiempo de pantalla, busque y toque Límites de aplicaciones.
• Aquí es donde comienza la magia: verás una lista de categorías, pero para aplicaciones específicas, toca “Agregar límite”.

Seleccione las aplicaciones que desea limitar

• Explora las categorías o usa la barra de búsqueda para encontrar aplicaciones específicas. Marca las que quieras controlar.
• Consejo profesional: puedes limitar varias aplicaciones a la vez seleccionando todas las relevantes aquí, lo que resulta útil si las redes sociales son tu principal preocupación.

Establezca su límite de tiempo diario para las aplicaciones seleccionadas

• Después de seleccionar las aplicaciones, pulsa » Siguiente». Ahora, establece el tiempo máximo que prefieras, por ejemplo, 30 minutos o una hora.
• Esto ayuda a evitar exagerar, especialmente si estás cansado de perder horas en TikTok o Instagram.

Personaliza los días si necesitas límites diferentes los fines de semana o los días de semana.

• Toque Personalizar días para asignar diferentes límites por día: útil para los fines de semana, cuando puede ser un poco más relajado o más estricto los días de semana.
• Elige un día y luego establece el límite de tiempo por separado. Es un poco tedioso, pero es mejor que un enfoque único.

Finalizar y activar los límites de la aplicación

• Una vez que todo se vea bien, toque Agregar en la parte superior derecha, luego confirme tocando Agregar límite.
• Ahora, las aplicaciones están configuradas para cortarte el acceso una vez que se alcanza el tiempo máximo del día, al menos en teoría.

Esté atento a las aplicaciones con íconos atenuados y límites excedidos

• Las aplicaciones que alcancen el límite tendrán sus íconos atenuados, por lo que seguirán visibles pero ya no podrán usarse sin anulación.
• Si de todos modos deseas abrir una aplicación bloqueada, verás una pantalla que indica que se ha excedido el tiempo máximo de uso, porque a Apple le gusta asegurarse de que sepas que ya no debes usar esa aplicación.

Es un poco raro cómo se pueden saltar estos límites simplemente seleccionando «Ignorar límite», pero bueno, ¿qué se puede hacer? En algunas configuraciones, se vuelve un poco problemático la primera vez que se intenta establecer límites, y a veces es útil reiniciar o restablecer la configuración de Tiempo de uso puede mejorar el rendimiento. No sé por qué, pero vale la pena intentarlo si los límites no se aplican correctamente después de la configuración.

Resumen

• Configurar el Tiempo de pantalla en Configuración > Tiempo de pantalla
• Vaya a Límites de aplicaciones y agregue las aplicaciones elegidas
• Establecer límites diarios y semanales opcionales
• Esté atento a los íconos atenuados que indican aplicaciones bloqueadas

Resumen

Sinceramente, no es perfecto: el Tiempo de Pantalla de Apple tiene algunas peculiaridades. Aun así, si quieres tener algo de control, es bastante sencillo una vez que sabes dónde está todo. Solo recuerda: si de verdad quieres aplicarlo, bloquea las restricciones con un código. De lo contrario, la tentación de ignorar los límites siempre está a un toque de distancia. Con suerte, esto le ahorrará algunas horas a alguien y mantendrá las distracciones a raya un poco más.

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