Cómo administrar y bloquear aplicaciones usando el Tiempo de Pantalla del iPhone

La función Tiempo de Uso de iOS no solo controla el tiempo que se abren las apps; también permite establecer límites de tiempo reales para apps específicas, de modo que, una vez alcanzado el límite diario, esa app se bloquea prácticamente para el resto del día. Es una buena forma de evitar el consumo excesivo de redes sociales, pero la pega es que puedes saltarte estos límites fácilmente abriendo una app bloqueada y seleccionando «Ignorar límite», lo cual no es precisamente infalible si quieres imponer límites reales. Aun así, para un control rápido, funciona bastante bien. Configurarla es sencilla, pero puede resultar confusa para los nuevos usuarios que no estén familiarizados con todas las opciones.

Además, si necesitas ajustar los límites con frecuencia, resulta un poco tedioso editarlos a diario o individualmente. Además, algunas aplicaciones parecen ignorar los límites con soluciones rápidas, así que no confíes demasiado en ellas para restricciones extremas. Aun así, es mejor que nada, sobre todo si quieres reducir el desplazamiento sin sentido sin bloquearte por completo cada vez.

Cómo usar el Tiempo de Pantalla del iPhone para bloquear aplicaciones

Comience por dirigirse a su Configuración

• Abra la aplicación Configuración.
• Desplázate hacia abajo y pulsa «Tiempo de uso». Ahí es donde ocurre toda la magia.

Este menú te da acceso a todo tipo de controles de aplicaciones y dispositivos. Si no has activado Tiempo de uso, tendrás que activarlo y establecer una contraseña. Esto es importante porque evita que otros alteren tus límites.

Agregar un límite de aplicaciones

• Toca Límites de aplicaciones : verás una lista de categorías como Social, Juegos, Entretenimiento, etc.
• Pulsa «Añadir límite». Ten en cuenta que puedes seleccionar categorías enteras o aplicaciones individuales, lo cual es útil si quieres ser muy específico. Pulsa las aplicaciones que quieras limitar, por ejemplo, Instagram o YouTube.

Elegir aplicaciones específicas brinda más control, especialmente si solo te preocupan ciertos culpables y no toda la categoría de aplicaciones.

Configura tus restricciones de tiempo diarias

• Después de seleccionar las aplicaciones, pulsa Siguiente. Ahora, establece tu límite de uso diario: desde un minuto hasta todo el día, según lo estricto que quieras ser.
• Luego, toque Personalizar días para establecer límites diferentes para los días de semana y los fines de semana, porque, por supuesto, los fines de semana pueden necesitar reglas diferentes.

En algunas versiones, puede que tengas que pulsar cada día e introducir los límites por separado, lo cual resulta un poco tedioso, pero es flexible. Al alcanzar el límite, el icono de la aplicación se oscurece o muestra el mensaje «Límite alcanzado».

Toques finales y ejecución

• Una vez que todas las configuraciones estén en su lugar, toque Agregar para guardar el límite para esa aplicación o categoría.
• Finalmente, pulsa «Añadir límite» en la pantalla de confirmación. Ahora, tu iPhone controlará el uso de tus apps y restringirá el acceso cuando se alcancen los límites.

Si llega al límite, al abrir la aplicación se mostrará un mensaje que dice «Límite de tiempo excedido»; puede ignorar el límite si lo ha configurado para permitir tiempo adicional, pero ese es el objetivo de la función.

Algunas aplicaciones simplemente se atenuarán o mostrarán las restricciones claramente; otras podrían ser más discretas, así que no dependas solo de esto para tener el control total. En general, es bastante fácil de configurar, aunque los ajustes manuales en diferentes días pueden resultar un poco molestos. Además, ten en cuenta que algunas aplicaciones a veces ignoran los límites con trucos rápidos, especialmente en dispositivos con jailbreak o root, pero ese es otro tema.

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