Cómo eliminar un entrenamiento de tu Apple Watch

Limpiar los datos de entrenamiento de tu Apple Watch a veces es un poco complicado. Ya sea que hayas cometido un error con el seguimiento o simplemente quieras borrar ejercicios antiguos para mantener todo organizado, eliminar los entrenamientos correctamente puede ser un poco complicado. Sobre todo si eres exigente con los datos que se guardan en tus pulseras de actividad o en la app Salud. El objetivo principal es borrar los registros de ejercicio inexactos o no deseados para que todo lo demás permanezca intacto: tus logros, historial de actividad, etc. Porque, claro, Apple lo hace para que borrar datos no sea tan sencillo como pulsar «borrar»; a veces hay que pasar por un par de trámites.

Hay un par de maneras de gestionar esto, y ambas son bastante sencillas una vez que le coges el truco. Recuerda: el proceso depende de si quieres eliminar los datos directamente desde la app Fitness (que se sincroniza con tu Apple Watch) o desde la app Salud, que es más detallada. A veces, un método es un poco más rápido, pero en otras configuraciones, podrías preferir el otro. El objetivo es el mismo: eliminar los archivos de ejercicio sin afectar el seguimiento general de tu actividad.

Cómo eliminar entrenamientos antiguos del Apple Watch y el iPhone

Método 1: Usar la aplicación Fitness

Esta es la opción más rápida si ya estás consultando tus resúmenes de entrenamiento. Es útil para eliminar ejercicios específicos rápidamente, especialmente si aún no están sincronizados con la app Salud o si simplemente quieres una limpieza rápida.

• En tu iPhone, abre la app Fitness. En «Resumen», pulsa «Mostrar más» o desplázate hacia abajo si es necesario.
• Busca el entrenamiento que quieres eliminar. Tócalo para ver los detalles y arrástralo de derecha a izquierda para ver la opción «Eliminar». Tócala.
• Decide si quieres eliminar solo el entrenamiento o el entrenamiento y sus datos en la app Salud. Toca la opción correspondiente, normalmente «Eliminar entrenamiento y datos» o «Eliminar solo el entrenamiento».

Este método funciona mejor cuando tienes pocas entradas y no quieres complicarte con configuraciones más complejas. Además, es más visual, bastante satisfactorio, la verdad.

Método 2: Borrar datos en la aplicación Salud

Este método es un poco más completo. Es útil cuando los datos de entrenamiento también alteran tus registros de actividad o si prefieres gestionar los datos directamente desde ahí. Sin embargo, es un poco más complejo, ya que estás manipulando datos de salud sin procesar.

• Abre la app Salud en tu iPhone. Toca la pestaña Explorar en la parte inferior.
• Vaya a Actividad > Ejercicios.
• Desplácese hacia abajo y toque Mostrar todos los datos : es un repositorio de toda la información de ejercicio almacenada.
• Para eliminar, presiona y arrastra el dedo de derecha a izquierda sobre las entradas del ejercicio. Verás que aparece el botón «Borrar» : tócalo.
• Finalmente, selecciona «Eliminar entrenamientos y datos» o solo la entrada seleccionada. Confirma tu elección.

Sí, esto requiere unos cuantos toques más, pero es más completo. Un aviso: a veces, eliminar en la app Salud puede estar estrechamente vinculado a lo que se sincroniza con el reloj. En algunas configuraciones, es posible que tengas que reiniciar el dispositivo o esperar un poco a que los cambios se apliquen en todas partes.

Sinceramente, no todos los datos se borran perfectamente a la primera. En el peor de los casos, reiniciar o resincronizar a veces soluciona el problema; es un poco raro, pero funciona. Además, ten en cuenta que borrar entrenamientos en cualquiera de las dos aplicaciones no afectará tus insignias, premios ni logros; estos se guardan por separado.

Algo que debes recordar: si tu objetivo principal es simplemente mantener tus registros de entrenamiento organizados sin perder los datos generales de actividad, mejor elimínalos desde la app Fitness. Para mayor control o si notas discrepancias, la app Salud es la mejor opción.

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