La leader di 1MILLION e famosa ballerina Lia Kim ha condiviso la sua dieta estrema in un’intervista con “Cultwo Show”.
Ecco cosa ha detto.
1MILLION Lia Kim condivide i dettagli sulla dieta estrema e sul motivo per cui si sottopone alla routine
Il 1° novembre, tre leader del gruppo di ballo 1MILLION Lia Kim , BEBE Bada Lee e MANNEQUEEN Funky Y si sono seduti al programma di SBS Radio “Cultwo Show”, dove sono stati intervistati sulla loro esperienza e partecipazione alla competizione di ballo.
Gli ascoltatori curiosi hanno iniziato a chiedere su vari argomenti. Durante la puntata uno dei conduttori ha rivolto una domanda indirizzata direttamente a Lia Kim.
Secondo la conduttrice, la fan ha chiesto se fosse effettivamente corretto che Lia Kim seguisse una dieta estrema, che consisteva nel mangiare un pasto al giorno. Sentendo ciò, Lia Kim spiegò che l’informazione era effettivamente vera.
Ha spiegato come è iniziata la rigorosa routine dietetica dopo aver appreso i benefici di mangiare un pasto al giorno. Quando Lia Kim ha iniziato la pratica, ha affermato che il suo corpo si è abituato facilmente alla dinamica, ed è arrivata al punto in cui mangiare più di una volta può pesare molto sul suo corpo.
Ecco cosa ha detto:
“Dopo aver letto un libro in cui si diceva che mangiare una volta al giorno fa bene al corpo, ho iniziato a farlo. Alla fine, il mio corpo si è abituato e iniziavo a sentirmi pesante se facevo due pasti. Da allora, ho seguito quella routine.
Lia Kim è nota per essere una feroce veterana nel settore della danza e, con i suoi movimenti accattivanti, è necessaria una forza sufficiente per eseguire mosse così potenti.
La leader di 1MILLION ha condiviso che molte persone si preoccupano delle sue abitudini alimentari poiché sia l’energia che la forza sono necessarie per ballare. Tuttavia, Lia Kim ha aggiunto che mangiare più pasti può appesantire il suo corpo e può portare a difficoltà nel ballare.
“Spesso le persone mi chiedono: ‘Non è difficile per te?’ dato che di solito uso molta forza (quando ballo). Ma in realtà diventa difficile per me quando il mio corpo è pesante”.
Lia Kim ha anche condiviso che, sebbene sia severa nella sua dieta, non è una che esita quando si tratta di mangiare più di una volta a causa di circostanze professionali. Ha anche seguito il contenuto della sua dieta, che contiene carne, verdura e frutta.
“Potrei preferire mangiare una volta, ma a volte mangio due o tre pasti al giorno. Ma se c’è una riunione o qualcosa del genere, mangio nei posti quando voglio.
“Non mangio molti carboidrati. Mangio verdure, carne e, oltre ai pasti, di tanto in tanto mi piacerebbe fare uno spuntino con della frutta.
Guarda la clip completa qui:
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