Come rimuovere un allenamento dal tuo Apple Watch

A volte, ripulire i dati degli allenamenti sul tuo Apple Watch può essere un po’ complicato. Che tu abbia sbagliato il monitoraggio o voglia semplicemente eliminare i vecchi esercizi per mantenere tutto in ordine, eliminare correttamente gli allenamenti può essere un po’ un enigma. Soprattutto se sei esigente riguardo ai dati che rimangono nei tuoi anelli fitness o nell’app Salute. L’obiettivo principale è cancellare i dati di allenamento imprecisi o indesiderati in modo che tutto il resto rimanga intatto: i tuoi risultati, la cronologia delle attività, ecc. Perché, ovviamente, Apple fa in modo che l’eliminazione dei dati non sia così semplice come premere “Elimina”: a volte è necessario superare un paio di ostacoli.

Ci sono un paio di modi per gestire questa situazione, ed entrambi sono abbastanza semplici una volta presa la mano. Ricorda: il processo varia a seconda che tu voglia eliminare i dati direttamente dall’app Fitness (che si sincronizza con il tuo Apple Watch) o dall’app Salute, più dettagliata. A volte, un metodo è un po’ più veloce, ma in altre configurazioni potresti preferire l’altro. L’obiettivo è lo stesso: ripulire i file di allenamento senza compromettere il monitoraggio generale delle attività.

Come rimuovere i vecchi allenamenti da Apple Watch e iPhone

Metodo 1: utilizzo dell’app Fitness

Questa è la soluzione più rapida se stai già consultando i riepiloghi dei tuoi allenamenti.È utile per rimuovere rapidamente esercizi specifici, soprattutto se non sono ancora sincronizzati con l’app Salute o se vuoi semplicemente fare una rapida pulizia.

• Sul tuo iPhone, apri l’ app Fitness. In “Riepilogo”, tocca “Mostra altro” o scorri verso il basso se necessario.
• Trova l’allenamento che vuoi eliminare. Toccalo per visualizzare i dettagli, quindi trascinalo da destra a sinistra per visualizzare l’ opzione “Elimina”. Toccala.
• Decidi se eliminare solo l’allenamento o sia l’allenamento che i suoi dati nell’app Salute. Tocca l’opzione appropriata, in genere “Elimina allenamento e dati” o “Elimina solo allenamento”.

Questo metodo funziona meglio quando si hanno poche voci e non si vuole intervenire su impostazioni più complesse. Inoltre, è più intuitivo, e sinceramente è anche piuttosto soddisfacente.

Metodo 2: cancellazione dei dati nell’app Salute

Questo metodo è un po’ più completo.È utile quando i dati dell’allenamento confondono anche i registri delle attività o se preferisci gestire i dati direttamente lì. Tuttavia, è un po’ più complesso perché si manipolano dati sanitari grezzi.

• Apri l’ app Salute sul tuo iPhone. Tocca la scheda Esplora in basso.
• Vai su Attività > Esercizi.
• Scorri verso il basso e tocca Mostra tutti i dati : è un archivio di tutte le informazioni memorizzate sugli esercizi.
• Ora, per eliminare, premi e trascina il dito da destra a sinistra sulle voci dell’esercizio specifico. Vedrai apparire il pulsante “Cancella” : toccalo.
• Infine, seleziona se “Elimina allenamenti e dati” o rimuovere solo la voce selezionata. Conferma la scelta.

Sì, ci vogliono qualche tocco in più, ma è un’operazione più accurata. Un piccolo avvertimento: a volte, l’eliminazione nell’app Salute può essere strettamente legata alla sincronizzazione con l’orologio. In alcune configurazioni, potrebbe essere necessario riavviare il dispositivo o attendere un po’ prima che le modifiche vengano visualizzate ovunque.

Onestamente, non tutti i dati vengono eliminati perfettamente al primo tentativo. Nel peggiore dei casi, un riavvio o una nuova sincronizzazione a volte risistemano tutto: è un po’ strano, ma funziona. Inoltre, tieni presente che l’eliminazione degli allenamenti in entrambe le app non inciderà sui tuoi badge, premi o obiettivi: questi vengono salvati separatamente.

Una cosa da ricordare: se il tuo obiettivo principale è semplicemente riordinare i tuoi registri di allenamento senza perdere i dati complessivi delle attività, limitati a eliminarli dall’app Fitness. Per un maggiore controllo o se noti discrepanze, il metodo dell’app Salute è la soluzione migliore.

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