Come ripristinare il tuo account Facebook senza e-mail o password

Dimenticare le proprie credenziali di accesso a Facebook può trasformarsi in un piccolo attacco di panico, soprattutto se si è molto attivi su Facebook per tenersi in contatto o per lavoro. Per fortuna, Facebook offre un sacco di strumenti di recupero, anche se si è persa la password, l’email o entrambe.È una seccatura, ma di solito si riesce a recuperare con un po’ di pazienza. A volte basta seguire la procedura: controllare le password salvate, usare le opzioni di recupero o persino provare a dimostrare di essere davvero te stesso.

Recuperare la password di Facebook

Come reimpostare se ricordi la tua email o il tuo numero di telefono

Questa è la via più semplice, onestamente. Se ti sei appena dimenticato la password ma i tuoi dati di accesso sono salvati da qualche parte, controlla le password salvate nel tuo browser o nel tuo gestore di password preferito. Su Chrome, ad esempio, puoi andare su chrome://settings/passwords e cercare Facebook. A volte, le credenziali sono nascoste lì senza che tu te ne accorga. In caso contrario, vai alla pagina di accesso di Facebook e clicca su “Password dimenticata?”. Inserisci l’indirizzo email o il numero di telefono associato al tuo account e Facebook ti mostrerà un link per reimpostare la password o ti invierà un codice monouso.

Quel codice o link dovrebbe permetterti di creare una nuova password e di tornare subito operativo. In alcune configurazioni, questo passaggio potrebbe non funzionare al primo tentativo: prova a svuotare la cache o a utilizzare un browser diverso, se ciò dovesse accadere.

Scoprire quale email è effettivamente collegata al tuo account

A volte il problema non è la password, ma ricordare l’indirizzo email utilizzato. Se hai ancora effettuato l’accesso da qualche parte, ad esempio da una vecchia app o da un vecchio dispositivo, vai su Impostazioni → Le tue informazioni su Facebook → Informazioni di contatto. Su desktop, di solito si trova in Impostazioni e privacy → Impostazioni → Informazioni personali e dell’account → Email. Su dispositivi mobili, tocca il pulsante del menu (tre linee), quindi Impostazioni e privacy e naviga da lì.

Se non hai più accesso a quell’indirizzo email, potresti dover visitare la pagina di recupero di Facebook. A volte, questa pagina ti aiuta a scoprire quale indirizzo email è stato utilizzato o offre opzioni per recuperare il tuo account anche se hai perso l’accesso. Tuttavia, recuperare quell’account email potrebbe essere una buona idea, a volte perché è collegato ad altri dati, come il tuo conto di lavoro o bancario.

Utilizzo della funzione “Trova il tuo account” quando tutto è andato storto

Qui è dove le cose si fanno interessanti. Se hai perso sia l’indirizzo email che la password, lo strumento “Trova il tuo account” di Facebook può essere la soluzione ideale.È un po’ strano, ma funziona meglio se lo provi da un dispositivo su cui hai effettuato l’accesso in precedenza. Puoi provare a inserire qualsiasi indirizzo email o numero di telefono che pensi possa essere collegato: a volte uno a caso funziona meglio di quanto ti aspetti. Se nessuno corrisponde, clicca su “Prova un altro metodo” o “Non ho più accesso a queste opzioni” per esaminare altre opzioni di recupero.

Da lì, Facebook potrebbe chiederti di verificare la tua identità con un documento d’identità ufficiale o con altri passaggi. Tieni presente che questa procedura può essere un po’…lenta o incoerente a seconda della situazione dell’account.

Cosa succederebbe se qualcuno hackerasse il tuo account?

Perché, ovviamente, a volte non si tratta di dimenticanza. Se il tuo account sembra completamente dirottato (indirizzo email cambiato, nessun accesso, post strani), ti conviene andare direttamente su facebook.com/hacked. Il sito ti guida attraverso passaggi come la conferma della tua identità, la modifica delle password e la protezione del tuo account. A volte, Facebook invia persino email di recupero al tuo vecchio indirizzo email registrato, quindi è bene avere queste informazioni a portata di mano. In una configurazione ha funzionato senza problemi, in un’altra ci sono voluti alcuni tentativi e la verifica di un sacco di informazioni, ma ne vale la pena.

Come impedire che ciò accada di nuovo

Una volta rientrati, è opportuno rafforzare la sicurezza. Utilizzate una password complessa e unica, idealmente memorizzata in un gestore di password affidabile (perché, sul serio, ricordare tutte quelle password complesse è quasi impossibile ora).Aggiungete un indirizzo email secondario per le emergenze e assicuratevi che il vostro numero di cellulare sia aggiornato. In questo modo, se venite bloccati di nuovo, i codici di recupero arriveranno più velocemente rispetto a quando cercate tra vecchie email. Inoltre, valutate l’attivazione dell’autenticazione a due fattori : è un ulteriore livello di sicurezza.

• Controlla le password salvate sul tuo browser se hai già utilizzato l’accesso in precedenza
• Assicurati che le tue informazioni di contatto secondarie siano aggiornate
• Abilita l’autenticazione a due fattori per una maggiore sicurezza
• Fai attenzione alle email sospette o ai link che affermano di aiutarti a recuperare il tuo account

Riepilogo

• Prova a trovare le password salvate o usa il link “Password dimenticata?”
• Controlla quale indirizzo email o numero di telefono è collegato: le impostazioni sui tuoi dispositivi possono aiutarti
• Usa “Trova il tuo account” se tutto è completamente sparito
• Se hackerato, visita facebook.com/hacked
• Proteggi il tuo account a lungo termine con una password complessa, un’autenticazione a due fattori e informazioni di contatto aggiornate

Incartare

L’intero processo può sembrare un gioco di tentativi ed errori, soprattutto se la sicurezza del tuo account è compromessa o se sei stato compromesso. Ma nella maggior parte dei casi, seguendo questi passaggi puoi recuperare l’accesso senza troppi problemi. Ricorda solo di mantenere aggiornate le tue informazioni e magari di controllare di tanto in tanto il tuo gestore di password, in modo da non farti cogliere di sorpresa. Speriamo che questo faccia risparmiare qualche ora a qualcuno: è sicuramente meglio che ricreare l’account da zero.

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