La famosa personalità di YouTube Jimmy “MrBeast” ha recentemente incoraggiato i suoi follower su X ad abbracciare un rituale mattutino unico progettato per dare il via alla giornata. Ha suggerito specificamente la pratica non convenzionale di immergere il viso in acqua ghiacciata, che, secondo vari appassionati di salute, si ritiene offra numerosi vantaggi, dal miglioramento della salute della pelle all’aumento della prontezza mattutina e delle funzioni cognitive.
Il 23 marzo 2025, MrBeast ha condiviso il suo messaggio con la sua comunità online, esortandola a impegnarsi in questa attività rinfrescante:
“Buongiorno ragazzi, non dimenticate di immergere la faccia nell’acqua ghiacciata oggi.”
MrBeast sostiene il rituale mattutino durante gli aggiornamenti sul percorso di salute
Jimmy Donaldson, meglio conosciuto come MrBeast, non ha esitato a parlare del suo percorso personale di salute e fitness. Ha rivelato che nel 2022 si è impegnato a migliorare il suo benessere fisico impegnandosi in un regolare allenamento di resistenza, puntando a un conteggio giornaliero di 12.000 passi e dando priorità a un sonno adeguato insieme a una dieta equilibrata.
In un post di giugno 2023 su X, ha annunciato con orgoglio una trasformazione notevole, affermando di aver perso il 20% del grasso corporeo dopo aver seguito questo regime per dieci mesi. All’inizio del suo percorso di salute, si diceva che avesse oltre il 40% di grasso corporeo.
All’inizio di marzo 2025, MrBeast ha rivelato un metodo innovativo che ha impiegato per monitorare i suoi progressi nella perdita di peso. Ha detto che ha usato segnali visivi dalle miniature di Sidemen Charity Matches per riflettere i cambiamenti del suo aspetto nel tempo, fungendo da motivatore unico durante la sua trasformazione fisica.
Il suggerimento di immergere la faccia nell’acqua ghiacciata è in linea con le varie abitudini salutari che MrBeast ha incorporato nella sua vita come parte della sua continua ricerca del benessere. Questo rituale mattutino non solo mira a rinvigorire, ma aggiunge anche un altro livello al suo impegno per la salute e il fitness.
Nel suo ultimo video su YouTube, MrBeast ha affrontato una sfida straordinaria che prevedeva di visitare alcuni dei luoghi più pericolosi al mondo. Le sue avventure includevano l’esplorazione di un pericoloso deserto brulicante di animali selvatici, il tentativo di arrampicata su ghiaccio su una cascata ghiacciata e la navigazione sulla “strada più mortale del mondo” della Bolivia.
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