Soyou rivela il peso “Circa 55~59 kg, ho così tanti muscoli”

Soyou rivela il peso “Circa 55~59 kg, ho così tanti muscoli”

Quindi hai sorprendentemente rivelato il suo peso, dicendo che il peso non è importante.

Il 23 agosto, il video dell’intervista di Soyou è stato caricato sul canale YouTube “THE STAR MAGAZINE”.

Soyou, che è tornata alla ribalta con la sua nuova canzone “Aloha”, ha condotto contenuti di consulenza in cui ha ricevuto domande dagli abbonati e ha risposto onestamente.

quindi tu

Alla domanda “Ho iniziato ad allenarmi da 3 mesi fa. Sto perdendo bene il grasso corporeo, ma nessun cambiamento per quanto riguarda i muscoli. Tuttavia, sono preoccupato per il mio peso perché cerco di aumentare la massa muscolare mangiando di più. Per favore, dammi un consiglio”, ha condiviso Soyou, “Questo è così importante però. Il peso non è importante”.

Ha sorprendentemente rivelato il suo peso: “Il mio peso è di circa 55~59 kg. Ma non ho quell’aspetto, giusto?” Ha spiegato: “Perché ho così tanti muscoli”.

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Quindi hai detto: “La chiave è perdere grasso corporeo. Sebbene il peso sia lo stesso, il corpo con e senza muscoli è molto diverso. Per perdere peso e allo stesso tempo perdere grasso corporeo, penso che sia perché non mangi molto.

Ha espresso un sincero sostegno: “Se ottieni più muscoli, perdi grasso corporeo. Quindi non preoccuparti del peso. Il peso è una cosa che conosco solo io. Basta mangiare bene e allenarsi bene. Fai allenamento con i pesi e cardio.

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Quindi hai anche menzionato il testo della sua canzone “7”, “Sarò una ragazza carina. Poiché starò bene senza trucco. Il mio mondo sarebbe un petalo”.

Quindi hai consigliato questa canzone con un’osservazione piena di autostima: “Piuttosto che inventare la mia bellezza, ho bisogno di amare me stesso per essere amato dagli altri”.

Fonte: Naver

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