Ahreum, che si è sposata con l’uomo d’affari Kim Young-sung nel 2020 e ora ha due figli, è diventata famosa per le sue apparizioni nell’originale televisivo di successo “Between Marriage and Divorce Season 1”.
Ma ora sta di nuovo facendo notizia, e questa volta è per la sua incredibile trasformazione del corpo.
L’ex membro di T-Ara Ahreum lancia un tono sexy su Instagram
Il 26 luglio, Ahreum è andata sul suo Instagram per svelare al mondo i suoi straordinari risultati.
Allora, qual è il segreto di Ahreum?
Piuttosto che sottoporsi a una dieta rigorosa, l’ex idolo si è concentrato sullo scolpire il suo corpo alla perfezione.
“Piuttosto che pensare di essere a dieta, mi sono concentrato sul controllo del mio peso e sul mantenimento delle mie linee (figura). È più facile se hai in mente un obiettivo corporeo e lavori per raggiungerlo.
– Ahreum
Ha rivelato che avrebbe digiunato a intermittenza per ben 22 ore al giorno, una pratica che ha guadagnato popolarità nella comunità della salute e del fitness per i suoi potenziali benefici.
Ahreum ha anche confessato di sottoporsi a una pulizia mensile per aumentare ulteriormente i suoi progressi.
La sua dedizione non si è conclusa solo con la dieta; si è impegnata in allenamenti quotidiani, mostrando la sua incrollabile determinazione a raggiungere i suoi obiettivi di fitness.
Parola di cautela di Ahreum nei confronti del fitness
Sebbene i risultati di Ahreum siano indubbiamente stimolanti, ha sottolineato che il suo approccio potrebbe non essere adatto a tutti.
Il corpo e i livelli di forma fisica di ogni individuo sono unici e ha esortato i suoi fan a dare la priorità alla loro salute mentale e fisica sopra ogni altra cosa.
“I corpi di tutti sono diversi, quindi non dovresti limitarti a seguire la mia routine. Devi assicurarti che il tuo corpo e la tua mente siano sani. Non vale la pena avere un buon corpo se perdi la tua salute mentale e fisica. Penso che sia meglio iniziare prima a un livello adatto a te e lavorare sodo da lì.
– Ahreum
Ahreum ha incoraggiato gli altri a fissare obiettivi realistici in linea con le loro capacità personali.
Lo straordinario viaggio di perdita di peso di Ahreum affascina i fan
I fan sono rimasti senza parole mentre hanno assistito al suo drammatico viaggio di perdita di peso attraverso una serie di foto sbalorditive.
Leggi i loro commenti qui sotto:
“D * mnnnnn brooo che bella mamma”
“Essendo sempre la più bella, ti ammiro”
“Bella sorella~ Cosa c’è”
“È bello essere a dieta e sei in buona forma, sexy e piena️ di fascino”
“Bella trasformazione del corpo ️”
“Sorella figa”
“Buon lavoro, hai lavorato così duramente”
“Così stupendo e caldo. BEL LAVORO! “
Iniziando il suo viaggio come membro di T-ara nel 2012, Ahreum ha fatto molta strada sia nella sua carriera che nella sua vita personale.
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