「不健康な」減量の秘密を持つ5人のK-POPアイドルが明らかに：BTSジン、BLACKPINKジスなど！

K-POPの複雑な世界では、スリムで「理想的な」イメージの執拗な追求がアイドルに大きな影を落としています。

この絶え間ないプレッシャーにより、彼らは頻繁に極度の体重減少という危険な領域へと駆り立てられ、彼らの健康に重大な脅威をもたらしています。

Quora での洞察力に富んだディスカッションは、この危険な道を進んだ K-Pop の著名人の物語に光を当て、いくつかの説得力のある例を明らかにしました。

型破りなダイエットの旅

ジンさんは率直な暴露で、鶏の胸肉中心の食事だけで生きていた時期を明かしたが、その食事法は栄養失調を引き起こしていた。

時間が経つにつれて、彼は知恵を働かせてこの有害な生き方を放棄し、バランスの取れた健康的な食事に戻りました。

ソジョンさんは勇気を持って告白し、拒食症との痛ましい過去の闘いについて語った。極端なダイエットのどん底の時期、彼女は固形栄養を完全に断ち、水と運動だけに頼った。

ジスの大幅な減量への道は、外部からの期待という重荷の下で展開された。彼女の当初の健康的な体重にもかかわらず、社会的な圧力により、彼女はさらなる減量を余儀なくされました。

リアは、自分の体重に関する軽蔑と監視の網に巻き込まれていることに気づきました。これは彼女のデビューから始まった物語です。その結果、彼女は減量の旅に乗り出し、大勢のファンの間で懸念を引き起こしました。

IUは、1日わずか300カロリーという驚異的に低いカロリー摂取量を特徴とする過酷なダイエットに対する自身の取り組みについて、驚くべき透明性を示している。このような極端な養生法は、摂食障害の恐れを高めるだけでなく、健康全体に長い影を落とします。

これらの事例は、多数のアイドルが同様の課題に直面している広範な K-POP 業界のほんの一部にすぎないことを認識することが不可欠です。

社会の美の基準に合わせようとする頑固な要求は、身体的および精神的なバランスの両方に大きな負担を与えます。

何よりも、健康は外見よりも常に優先されなければならないことを強調することが私たちの義務です。

健康的なライフスタイルを追求するアイドルたちに揺るぎない支援を提供し、有害な減量行為の蔓延を避けることが急務である。

一方、近年、K-POP 業界は世界を席巻し、アイドルは新たな名声の高みに達し、信じられないほどの富を築いています。

彼らの成功は音楽の領域を超えて、さまざまな業界に進出し、数百万ドルの帝国を築き上げてきました。