ユン・ウネが自身のダイエットの秘訣を語った。
6月29日、ユン・ウネのYouTubeチャンネルにvlogがアップロードされた。
動画にはユン・ウネがトレーニングをしている様子が映っている。トレッドミルで30分、自転車で1時間走り終えたユン・ウネは、「とても大変だ。セルフケアに終わりはないようです」と彼女は顔を紅潮させながら荒い呼吸をした。
翌日、ユン・ウネはスタッフと一緒に聖水洞へ出かけ、「炭酸飲料は飲まない。飲み物を飲むときは、糖分の含有量を低くする必要があります。糖質ゼロのものを飲んだほうがいいよ。」
さらに「飲み物には思っている以上に糖質が含まれているんです」と、飲み物の糖質をチェックする独自のコツも明かした。
夕食には、ブルーベリーとグラノーラの入ったヨーグルトを食べました。ユン・ウネは「ご褒美気分でプロフィール写真を撮って自分を甘やかした。それで運動を始めたんです」と言い、「おいしいですね。グラノーラなどを加えても良いと思います。蜂蜜はカロリーが高いんです。」プロフィール写真の撮影は終わったが、ダイエットは続いた。
撮影7日目、スタッフらと食事をした後、カフェでユン・ウネはダイエットのためにおいしいパンの誘惑に耐えた。
ユン・ウネはパンが大好きです。彼女は「ダイエットが終わったらまた食べに来ます」と言いました。でも、今日は美味しいご飯を食べられて本当に幸せでした。」
ユン・ウネは最近、1日で2kg痩せるなどダイエット計画を公開し注目を集めた。「何でも美味しく食べて10日間で急激に痩せる。突然の体重増加と減少のダイエットです。」
出典:ネイト。
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