アシュトン・ホールの午前4時の朝のルーティンがソーシャルメディアで注目を集める
フィットネス インフルエンサーのアシュトン ホールは、特に多くの人が真似しようとしている午前 4 時の複雑な朝のルーティンで、ソーシャル メディアで旋風を巻き起こしています。X (旧 Twitter) の@tipsformenxのフォロワー数は 52 万人を超え、TikTok のファン数は 480 万人近く、Instagram のファン数は 900 万人近くと、ホールの人気は高まり続けています。
FandomWire のレポートで強調されているように、アシュトン・ホールは元フットボール選手という経歴があり、それがフィットネス インフルエンサー、パーソナル コーチ、起業家としての現在のキャリアにつながっています。彼の YouTube での魅力的なコンテンツは特に注目に値し、290 万人を超える登録者を獲得しています。
ホールが2月8日に公開した動画は最近注目を集め、ワークアウト、日記、水泳などを含む彼の早朝の習慣を紹介している。彼の素晴らしい日課はソーシャルメディア上で議論を巻き起こし、ファンは彼の日課を面白おかしく再現している。
フットボールからフィットネスへ：ホールの変貌
ザ・サン紙のもう一つの洞察力に富んだ記事では、フロリダ州ジャクソンビルのファースト・コースト高校のランニングバックから、フィットネス界における現在の役職へのアシュトン・ホールの転向について詳しく知ることができます。彼のプロフットボールの旅は、2010年にレイブンズによって短く終わったものの、その後の彼のキャリアに重要な役割を果たしました。
2022年11月のリッツ・ヘラルド紙のインタビューで、ホールは自身のスポーツ選手としてのキャリアとそれが食習慣に与えた影響について振り返った。彼は練習前のおやつ選びに関する逸話を率直に語った。
「以前は練習前にアイスクリームを食べていましたが、何の疑問も抱いていませんでした。大した問題ではないと思っていたからです。フットボールをやめて健康的な生活を送るようになってから、マクロ栄養素を記録するようになりました…」
フットボール引退後、ホールは食べ物の選択とマルチビタミンを研究することでより健康的なライフスタイルを取り入れ、健康とフィットネスに対するアプローチに大きな変化をもたらしました。
パンデミック中の適応とオンラインでの成功
COVID-19パンデミックによって引き起こされた予期せぬ変化を振り返り、ホール氏はフロリダにいた2020年に自分や他のトレーナーが失業に直面したことを語った。彼はひるむことなく、オンライントレーニングプラットフォームを立ち上げ、フィットネス愛好家とのつながりを保つために動画の共有を始めた。
「私たちは全員仕事を失いました…そこで、オンライントレーニングプラットフォームを立ち上げることにしました。すぐにあらゆるところに動画をアップロードし始めました。私のファンは私のインスピレーションに感謝し、私のスポーツの旅を崇拝してくれたのです…」
インタビューでは、ホール氏が一貫した投稿スケジュールを維持したことが自身の成功に大きく貢献したと述べ、その粘り強さが光っている。同インフルエンサーは次のように明かした。
「私は1年半、休むことなく毎日投稿してきました…毎日行うことはすべて、試行錯誤を通じて学ぶ必要があります。」
自身の影響力の証として、ホールは2月8日の朝のルーティン動画を3月20日に自身のXアカウントに再アップロードし、驚異的な71万7000回の視聴、2億1200万件の「いいね！」、7万6000回の再投稿を獲得した。
アシュトン・ホールと彼の変革の旅について詳しく知るには、次のリンクをクリックしてください：ソースと画像。
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