フォーカスモードをマスターする: iOS 18 で iPhone の中断を最小限に抑える方法

フォーカスモードをマスターする: iOS 18 で iPhone の中断を最小限に抑える方法

iOS 18、iPadOS 18、macOS Sequoia のリリースに伴い、Apple は「中断を減らすフォーカス モード」という新機能を導入しました。この機能は通知を優先して気を散らすものを最小限に抑え、重要なアップデートを常に把握できるようにします。これは Apple のインテリジェント機能スイートの一部であり、不要な気を散らすものをフィルタリングしながら重要な通知に接続したままにすることができます。読み進めて、「中断を減らすフォーカス モード」とは何か、どのように機能するか、iPhone または iPad で有効にする方法を確認してください。

iOS 18の中断を減らすフォーカスモードとは

中断を減らすフォーカスモードは、Apple Intelligence を活用してノイズをフィルタリングしながら重要な通知のみを強調表示する iOS 18 の革新的な機能です。この機能を有効にすると、歯科の予約のリマインダーや保育園の早めの迎えなど、すぐに対応する必要がある通知のみが表示されます。

このフォーカス モードでは、デバイスに送信される通知を詳細に制御でき、誰がいつ割り込むことができるかをカスタマイズできます。この機能は、Apple Intelligence と互換性のあるデバイスでのみ利用できることに注意してください。したがって、iPhone 15 Pro、iPhone 15 Pro Max、iPhone 16 モデル、Apple Silicon iPad、および M シリーズ Mac で利用できます。

中断を減らすフォーカスモードの使い方

「中断を減らす」の設定と使用は、iPhone の他のフォーカス モードの設定と同様です。既存のフォーカス モードと同様に、この新しい機能を使用すると、どのアプリが中断できるか、誰があなたに連絡できるかを制御したり、ロック画面やホーム画面の壁紙を選択したりできます。

Apple Intelligence が通知の優先順位を管理している間、中断を減らすフォーカス モードでは例外を作成できます。これにより、通知を引き続き受信したい個人とアプリのリストを整理できます。iPhone または iPad で中断を減らすフォーカス モードを設定してアクティブ化する方法は次のとおりです。

  • 設定アプリを開き、フォーカスセクションに移動します。
  • 右上隅にある「+」アイコンをタップします。
iOSのフォーカスモード
  • 「中断を減らす」を選択し、「フォーカスのカスタマイズ」をタップします。
カスタマイズ 中断を減らす 集中
  • デフォルトでは、「インテリジェント ブレークスルー & サイレンシング」トグルがオンになります。
  • 既存のフォーカスをカスタマイズする場合は、それをタップして、インテリジェント ブレークスルーとサイレンシングオプションを有効にします。
  • 特定の個人からの通知を管理するには、「ユーザー」をタップします。
フォーカス中の通知を許可またはブロックする
  • 次に、「通知を無音にする」または「通知を許可する」のいずれかを選択し、「ユーザーを追加」をタップします。
  • 「サイレンス」の代わりに「通知を許可する相手」を選択して、通知の対象となる連絡先をいくつか指定できるようにすることをお勧めします。
iPadでフォーカスモードをカスタマイズする
  • これを完了したら、戻って「アプリ」をタップし、このプロセスを繰り返します。どのアプリからの時間依存の通知も見逃さないようにするには、「時間依存の通知」トグルを有効にします。

今後、Apple Intelligence はバックグラウンドでシームレスに動作し、重要な通知のみを受信できるようになります。たとえば、今日の午後 4 時に歯科の予約が確定したことを通知するメールがあった場合、関連性と緊急性により、この通知は優先通知に格上げされます。さらに、特定の連絡先やアプリからの通知を完全にブロックすることもできます。

他のフォーカス モードと同様に、中断を減らすを自動的に有効にするようにスケジュール設定したり、コントロール センターからオン/オフを切り替えたりすることができます。さらに、フォーカス フィルターを実装して、この特定のフォーカス中にアプリとデバイスの動作を微調整することもできます。

これで、iOS 18 の中断を減らす機能の概要は終わりです。これは、重要な通知を見逃すことなく、不要な中断を最小限に抑えながらユーザーが集中力を維持するのに役立つ、本当に有益な機能です。

iPhone または iPad で「中断を減らす」機能を試しましたか? この新機能についてどう思いますか? ぜひ、下のコメント欄でご意見をお聞かせください。

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