ソリョン、ソラ、TWICE ジヒョは引き締まったお腹を披露—彼らは K-POP で最も「ホットな」ハニーですか?

昨年の4月、3か月のボディチャレンジに挑戦したソリョンにとって、大きな変化が起きた。その結果は驚くべきものでした。この時期、ソリョンの体格には顕著な変化が見られた。

彼女の骨格筋量は 20.8 から 23.1 へと大幅に増加し、体脂肪量は 16.0 から 11.3 へと顕著に減少しました。最も顕著な変化は体脂肪率の形で現れ、29.2から21.0まで大幅に低下した。彼女がこの挑戦に費やした献身と努力により、彼女は出席賞と称賛に値するランキング 3 位の両方を獲得しました。

噂を暴く：ボディチャレンジ勝利後の根拠のない主張に対するソリョンの勝利

ソリョンの勝利は、彼女にいくつかの根拠のない噂の誤りを暴くことにつながりました。この偉業を受けて、彼女はソーシャルメディアで、病気と闘うため、または極端なダイエットによる耳石症の影響からのリバウンドとしてボディチャレンジに取り組んだという主張に言及し、否定した。

彼女の勝利は間違いなく、揺るぎない献身と規律ある努力の結果でした。バリ島を舞台にした魅惑的な旅行物語の中で、ソリョンは勝利のオーラをさらに高め、見事な腹筋を披露した。彼女の活発な 11 字型の腹筋はファンに畏敬の念と称賛を与え、憧れの灯台としての彼女の地位を確固たるものにしました。

ソーラーの腹部の旅: 毎日 2,000 回のエクササイズの裏にある献身を明らかにする

一方、MAMAMOOのダイナミックなリーダー兼メインボーカリストであるソラーは、自身の変革の旅に乗り出しました。男性雑誌の表紙を飾るという目標を達成するために、ソラさんはヤン・チスン監督と協力して努力した。3カ月間で7～8kgの減量を達成し、腹筋運動を1日2,000回行うという熱心な取り組みで注目を集めた。

撮影後、体重はすぐに元に戻ってしまったが、見事な腹筋は彼女の努力の証だった。注目すべきことに、彼女の仲間のママムーメンバーでさえ、彼女の厳しい努力の具体的な反映である、彼女の腹筋の驚くべき鮮明さに驚嘆していることに気づきました。ソラの紛れもない才能は、日本のウォーターボムでのパフォーマンスで輝かしく輝き、彼女の力強いボーカルと圧倒的なステージでの存在感が聴衆を魅了しました。

ジヒョの腹筋自信への道: ソロで成功するための食事の選択とフィットネスのバランス

TWICEのジヒョが独自の旅で話題を呼んでいる。ソロデビューアルバム『ZONE』のリリースに向けて、体型維持への取り組みを振り返る。『コスモポリタン』との以前のインタビューで、彼女は食べ物の好みと、活動期には夜食を控える習慣を明かした。

彼女の規律ある養生法には、1 日 1 食を厳守し、ジムで的を絞った腹筋運動を組み込むことが含まれます。彼女の献身的な成果は明らかで、ジヒョは今、はっきりとした 11 文字のパターンを持つくっきりとした腹筋を誇っています。グループ結成から8年後にソロデビューを果たしたことで、業界におけるジヒョの存在感はこれまで以上に強まり、彼女の永続的な重要性と注目に値する旅路を強調している。