Steamがアップデート中にフリーズする時の対処法：7つの効果的な解決策

Steam を開くたびに、何か新しいものをインストールしようとしたり、アップデートを要求されたりしていませんか？ええ、確かにちょっと面倒です。特に、ちょっとしたゲームセッションを始めたばかりの時や、待ち時間を避けたい時などはなおさらです。場合によっては、Steam がループに陥り、新しいものがないのにゲームやクライアント自体のアップデートを試み続けることがあります。これは時間の無駄になるだけでなく、起動が遅く感じることもあります。単に権限の問題である場合もあれば、ファイアウォールの制限や起動設定が原因の場合もあります。そこで、テクノロジーに頼りきりにならずに、この問題を解決するために他のユーザーが実践した方法を、正直にまとめてみました。

Steam が起動時に常に更新されるのを止める方法

Steamを管理者として実行する – Windowsはうるさいので

多くの人が最初につまずくのは、Steam が管理者権限を持たないため、特定のシステムフォルダに書き込めないことです。Steam が必要な変更を加えられない場合、問題が起こり、頻繁に更新が発生します。特に Windows の UAC（ユーザーアカウント制御）が邪魔になっている場合は、管理者として実行するとすぐに問題が解決することがよくあります。

• スタートメニューまたはデスクトップでSteamを見つけます。
• 右クリックして、[管理者として実行]を選択します。
• 「このアプリに変更を許可しますか?」というプロンプトが表示されたら、[はい]をクリックします。

一部の設定では、この修正で十分です。これを永続的にするには（毎回起動しなくても済むようにするには）、Steamのショートカットを右クリックし、「プロパティ」を選択し、 「ショートカット」タブに移動して「詳細設定」をクリックします。 「管理者として実行」を有効にして「OK」をクリックします。「適用」をクリックしてすべて閉じます。

Steamをファイアウォールのホワイトリストに追加する – Windowsは過剰に反応する可能性があるため

WindowsのファイアウォールがSteamのインターネットアクセスをブロックしている場合、Steamはアプリを不審なアプリと認識したり、ユーザーに知られずに更新されることを望まなかったりする可能性があります。Steamに例外を設定することで、そのような事態を防ぎ、アプリが頻繁に通知を表示することなく正常に動作できるようになります。

• スタートを開き、Windows セキュリティを検索して起動します。
• ファイアウォールとネットワーク保護をクリックします。
• [ファイアウォール経由のアプリの許可]を選択します。
• [設定の変更]をクリックし、リストでSteamを見つけます。見つからない場合は、[別のアプリの許可]をクリックして、Steam.exe (通常は 内にありますC:\Program Files (x86)\Steam) を見つけます。
• [プライベート]と[パブリック] の両方のボックスをオンにして、[OK]をクリックします。

これで問題は解決するはずです。ルールが完全に適用されるまでPCを再起動する必要がある場合もありましたが、通常はその後Steamを起動するだけで問題なく動作するはずです。

Steamの起動を無効にする – 毎回自動更新されたくないかもしれないので

自動起動はすぐにアップデートしたい場合には便利ですが、面倒な場合はオフにしましょう。そうすれば、準備ができたらSteamを手動で起動し、アップデートのタイミングを自分でコントロールできます。

• タスクマネージャーを開く（Ctrl + Shift + Esc動作します）
• スタートアップタブに移動します
• リストでSteam を見つけて右クリックし、 [無効にする]を選択します。

アップデートを実行したり、アップデートの有無を確認したりしたい場合は、必要なときに Steam を開くだけで済みます。起動時に煩わされることはなくなります。

Steamのアップデート設定を調整する – スケジュールされたアップデートが役立つため

Steamでは、アップデートの時間帯を設定できます。これにより、都合の悪い時間帯などにバックグラウンドで頻繁にアップデートが行われるのを防ぐことができます。設定方法は以下の通りです。

• Steamを開き、Steam > 設定に進みます。
• サイドバーのダウンロードをクリックします
• 自動更新をスケジュールする のボックスにチェックを入れます
• [更新を次の間隔に制限] ドロップダウンで時間枠を選択します (夜遅くや、プレイする予定がないときなど)。

これにより、アップデートが予測可能になり、Steam を開いたときにそれほど煩わしくなくなる可能性があります。

個々のゲームの自動更新をオフにする

特定のゲームだけが頻繁にアップデートをトリガーしている場合は、そのゲームをロックすることができます。ゲームを選択し、右クリック > プロパティ から アップデート へ移動し、このゲームを起動した時のみアップデートする を選択してください。これは、Steam によるライブラリ全体の自動アップデートを簡単に回避する方法で、特に今すぐプレイする予定のないゲームには効果的です。

破損している場合はSteamを削除して再インストールする

これらすべてを試してもSteamが安定しない場合は、新規インストールが最も簡単な解決策かもしれません。ただし、アンインストールするとゲームが削除されるので、steamapps事前にフォルダをバックアップしておく必要があります。そうすれば、すべてを再ダウンロードする必要がなくなります。

• Windows 11の場合：「スタート」を右クリックし、 「設定」 > 「アプリ」 > 「インストール済みアプリ」に進みます。Steamを見つけて、3つの点をクリックし、「アンインストール」をクリックします。
• Windows 10 の場合: を押して、 [設定] > [アプリ]Windows + Iに移動し、Steam を見つけて、[アンインストール]を押します。
• アンインストール後、公式サイトから Steam を入手して新規インストールします。

プロのヒント: フォルダーをバックアップした場合はsteamapps、それを新しいインストール ディレクトリにコピーするだけでゲームを復元できます。

Steamの継続的な更新ループを解決する – 助けが必要なので

正直なところ、魔法のような解決策はありません。通常はこれらの方法を組み合わせる必要があります。上記の方法をすべて試しても問題が解決しない場合は、ネットワーク設定をもう一度確認するか、ウイルス対策ソフトを一時的に無効にしてSteamをブロックしていないか確認するか、ネットワーク接続をリセットしておかしなキャッシュをクリアしてみてください。これらの方法のいずれかがSteamの動作を安定させ、毎回の煩わしさから解放してくれることを願っています。

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