Windowsで日付と時刻の設定を調整する方法

Windowsの時計がずれている？そう、これは様々な問題を引き起こす可能性があります。アプリが不調になったり、インターネット接続が不安定になったり、一部のサービスが正常に動作しなくなったりするなどです。特に頻繁に旅行したり、タイムゾーンを変えたりする場合は、システムの時計が同期していないだけで、単に不一致が起きているだけということもあります。自動同期が失敗したり、時計がずれ続けたりする場合は、修正が必ずしも簡単ではありません。そこで、手動で設定する場合も、Windowsに強制的にタイムサーバーと同期させる場合も、時計を正しく設定する方法を以下にまとめました。これらのヒントは、何度も役に立ったことがあり、きっと役立つはずです。

Windowsの時計を手動または自動で修正または設定する方法

方法1：Windowsで日付と時刻を手動で修正する

これは、時計が大きくずれている時に役立ちます。誤って調整してしまった場合や、システムが遅れている場合などです。手動で設定すれば一時的な修正には役立ちますが、可能であれば後で同期するようにしてください。同期が有効な理由は、システムがネットやデフォルト設定から取得する誤った情報を上書きするため、少なくとも現実世界に近づくからです。

詳細は次のとおりです。

• タスクバーの時計を右クリックし、 「日付と時刻の調整」を選択します。または、「設定」>「時刻と言語」>「日付と時刻」に進みます。
• 「時刻を自動的に設定する」と「タイムゾーンを自動的に設定する」がオンになっている場合は、オフにしてください。こうすることで、Windowsが勝手に時計を操作しなくなります。
• タイムゾーンのドロップダウンから正しい地域を選択してください。旅行中やシステムのデフォルト設定が間違っている場合、この設定がうまくいかないことがあります。
• [日付と時刻を手動で設定する]の横にある[変更]ボタンをクリックします。
• 正しい日付と時刻を設定しましょう（ええ、これは退屈な作業です）。そして「変更」を押します。夏時間の問題に気付いた場合は、 「夏時間に合わせて自動的に調整する」をオフにすることをお勧めします。

はい、タイムゾーンを手動で調整する必要がある場合もあります。特に旅行やリセット後にWindowsが混乱している場合はなおさらです。これは簡単な修正ですが、設定によっては完全に安定させるには再起動が必要になる場合があります。

方法2: Windowsでインターネットタイムサーバーと自動同期する

Windowsは自動的に正確な時刻を維持できるため、通常はこの方法の方が効果的ですが、同期がうまくいかなかったり、時刻がずれ続けたりする場合があります。そのような場合は、強制的に同期することをお勧めします。時計の脳の「リフレッシュ」ボタンを押すようなものです。

これを実行するには:

• タスクバーの時計を右クリックし、 [日付と時刻の調整]を選択します。
• 「時刻を自動的に設定する」を無効にし、数秒待ってから再度有効にしてください。これにより、Windowsが同期を再試行することがよくあります。
• タイムゾーンが間違っている場合は、「タイムゾーンを自動的に設定する」を無効にし、正しい地域を手動で選択してから、スイッチをオフにしてからオンに戻してください。Windowsは旅行中だったことを忘れて、間違ったタイムゾーンを設定し続けることがあります。
• 「追加設定」（Windows 11）または「時計を同期」（Windows 10）というセクションまで下にスクロールします。 「今すぐ同期」ボタンをクリックします。これにより、WindowsはMicrosoftのタイムサーバーに直ちに接続するようになります。

プロのヒント：設定によっては、同期を確定させるためにPCを再起動する必要がある場合があります。また、他の設定が同期を上書きしていないことを確認してください。サードパーティ製のアプリも時計を誤操作する可能性があります。

方法3: 日付と時刻のコントロールパネルまたはコマンドラインを使用する

GUI では不十分な場合、またはより直接的な制御を希望する場合は、従来の方法である、古典的な日付と時刻のアプレットまたはコマンド プロンプト コマンドを使用します。

日付と時刻のアプレット

• Windows Key+ を押してRから、入力しtimedate.cplて を押しますEnter。これで、昔ながらの日付と時刻のウィンドウが開きます。
• 「日付と時刻の変更」と「タイムゾーンの変更」ボタンを使って正しい情報を設定します。設定アプリの動作が不安定な場合は、この方法が有効な場合があります。
• 上部の「インターネット時刻」タブに切り替え、 「設定の変更」をクリックします。自動同期を希望する場合は、 「インターネット時刻サーバーと同期する」にチェックが入っていることを確認してください。 「今すぐ更新」をクリックすると、ここで手動で更新できます。
• タイム サーバーが間違った時刻を表示し続ける場合は、サーバーをtime.nist.govまたは別の信頼できる NIST サーバーに切り替えて、[今すぐ更新]をクリックしてください。

コマンドプロンプト

• を開きStart、 と入力しcmdて右クリックし、管理者として実行 を選択します。これを行うには、Windows で管理者権限が必要です。
• timeと入力してを押しますEnter。正しい時刻をhh:mm:ss形式で入力し、 を押しますEnter。次に と入力しdate、日付をmm-dd-yy形式で更新して を押しますEnter。
• 自動同期を一時的に無効にする場合は、次のコマンドを使用します。

  sc config w32time start= disabled net stop w32time w32time /unregister w32time /register net start w32time w32time /resync

注意: これを実行する場合、再度自動同期を実行するには、後で Windows Time サービスを再度有効にすることを忘れないでください。

なぜ時間はそれほど重要なのでしょうか?

ちょっと奇妙ですが、システムが実際には午後2時なのに午前2時と認識してしまうと、タスクが狂ったり、ファイルのタイムスタンプが狂ったり、タイムスタンプ検証に依存するVPNや暗号化アプリが動作しなくなったりする可能性があります。Windowsの問題の多くは時計の誤差に起因しているため、時計を正確に保つことは努力する価値があります。それでも問題が再発する場合は、マザーボードのBIOS（方法はこちら）やCMOSバッテリーを確認する価値があるかもしれません。Windowsは必要以上に複雑な処理をしなければならないからです。

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