2025年11月4日更新： Windows 11のアップデートは、本当に大変です。不要なアップデートがこっそりとインストールされるのにうんざりしているなら、自動更新を無効にすると少しは楽になります。Windows 11 HomeでもProでも、自動更新を無効化する方法はいくつかあります。ただし、重要なプログラムを実行している場合は、アップデートを無効にすると危険にさらされる可能性があります。常にリスクを慎重に検討してください。一時的にでも、あるいはもっと大胆な方法であれば永久的にでも、アップデートを基本的に無効にする方法を以下にまとめました。
最近のWindowsのバージョンは、アップデートのダウンロードとインストールが自動で行われる傾向があり、もはやデフォルトと言えるでしょう。これはセキュリティの観点からは素晴らしいことですが、トラブルシューティングが必要な場合や、再起動のプロンプトにうんざりしている場合は、裏技があります。GUIで設定を切り替える方法もあれば、レジストリやグループポリシーを操作する方法もあります。自分の神経質さや不安の度合いに応じて、自分に合った方法を選んでください。ただし、これらの方法には管理者権限が必要なものもありますので、事前にバックアップを取っておくことをお勧めします。
Windows 11で自動更新を無効にする方法
設定からアップデートを無効にして素早くコントロール
これは最も簡単で、最も人間的な方法です。設定をいくつか調整するだけです。長期的には多少不安定ですが、少しだけ一時停止したいだけならこれで十分です。HomeとProの両方に適用されますが、オプションが若干異なります。
- 設定を開く（Windows key + I動作）
- Windows Updateにアクセスします(必要に応じて検索バーに入力することもできます)
- 「その他のオプション」セクションで、「最新の更新プログラムが利用可能になったらすぐに入手する」をオフにします。これが表示されない場合は、1週間更新を一時停止してください。一時的なものですが、何もしないよりはましです。
- オプションで「1 週間一時停止」またはそれ以上をクリックすると、自動ダウンロードがしばらく停止されます。
これでアップデートは一旦停止します。一時停止後、より詳細な設定を行わない限り、アップデートは再開されます。再起動やアップデートの再確認を行うと、設定がリセットされる場合もあるので、ご注意ください。
更新の表示または非表示で特定の更新をブロックする
インストールが何度も試行される頑固な更新プログラムには、Microsoft 公式のトラブルシューティング ツールが役立ちます。少し奇妙ですが、効果はあります。更新プログラムの表示または非表示のトラブルシューティング ツールをダウンロードするだけです。実行し、「次へ」をクリックして「更新プログラムを非表示にする」を選択し、非表示にしたい更新プログラムを選択します。
方法 1: グループポリシーを使用する (Pro のみ)
実は、Homeエディションにはグループポリシーエディターが欠けているんです。でも、Windows 11 Proをお使いのなら、これはアップデートを永久に停止させるかなり確実な方法です。レジストリの編集も不要で、効果的かつ比較的クリーンです。
- [スタート]を押して、「gpedit.msc」と入力し、[Enter]を押します。
- コンピューターの構成 > 管理用テンプレート > Windows コンポーネント > Windows Update > エンドユーザーエクスペリエンスの管理に移動します。
- 「自動更新を構成する」を見つけてダブルクリックします。
- これを「無効」に設定します。これで自動マジックが停止します。
- [適用]と[OK]をクリックします。
これで問題は解決するはずです。Windowsは今後、更新プログラムの確認を一切行わなくなります。ただし、必要に応じて手動で確認することは可能です。ただし、更新プログラムを再び適用したい場合は、このポリシーを再度有効にしてください。
HomeとProのレジストリ調整
ホーム画面で作業する方、またはグループポリシーが面倒な方は、レジストリ編集がお役に立ちます。少し怖いかもしれませんが、手順を注意深く実行すればうまくいきます。
- スタートにregeditと入力し、管理者として実行します。
- 次の場所に移動します: HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows
- Windowsキーを右クリックし、「新規」>「キー」を選択します。「WindowsUpdate」という名前を付けます。
- その下でもう一度右クリックし、「新規 > キー」を選択して、AU という名前を付けます。
- AU内で、 NoAutoUpdateという新しい DWORD ( 32 ビット) 値を作成します。
- NoAutoUpdate をダブルクリックし、その値を1に設定します。
- レジストリを閉じて再起動すると、更新は基本的にオフになります。
注: 更新プログラムのダウンロードが既に開始されている場合は、services.mscでWindows Updateサービスを停止し、SoftwareDistributionフォルダを消去すると問題が解決する場合があります。このフォルダは にあります。フォルダの内容を削除すると、保留中の更新プログラムがリセットされます。C:\Windows\SoftwareDistribution
最大20年間更新を一時停止
これはやり過ぎなアプローチです。非常に長い期間（実に20年）アップデートを停止するのです。基本的にはレジストリで停止期間を設定し、設定で最大停止期間を選択します。少し奇妙ですが、理論上は強制アップデートを回避できます。これは諸刃の剣と言えるでしょう。
- レジストリ エディターを開きます。
- 次の場所に移動します: HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings
- FlightSettingsMaxPauseDaysをダブルクリックし、値を00001c84 (10 進数で 7, 668、日数を表します) に設定します。
- 再起動して、「設定」→「Windows Update」を開いて、「1042週間一時停止」を選択します。約20年です。そう、Microsoftはそうやってるんです。
これは基本的に、アップデートが永久にロックされることを意味します。もちろん、手動で一時停止を解除するまでは。ちょっと馬鹿げているように聞こえますが、本当にアップデートを一切受け取りたくない場合は、これが回避策です。
Windows 11 のアップデートを無効にする方法に関するよくある質問
よくある質問への簡単な回答：はい、アップデートを永久に無効にすることは可能ですが、セキュリティパッチや修正プログラムが適用されないなどの注意点があります。本当にオフラインの場合は、時々手動で確認することをお勧めします。
Q: 更新を一時停止できる期間はどのくらいですか?
A: デフォルトでは5週間ですが、レジストリや設定を変更すれば20年近くまで延長できます。ただし、セキュリティの観点からシステムが古くなる可能性があることにご注意ください。
Q: 単一の更新だけをブロックできますか?
A: もちろんです。Microsoftの「更新プログラムの表示/非表示」ツールを使用して更新プログラムを選択し、自動インストールから非表示にしてください。
Q: アップデートを無効にすると、PC が脆弱な状態になりますか?
A: はい。アップデートがないということは、セキュリティパッチも適用されないということです。アップデートを永久に無効にする場合は、重要な修正がないか定期的に手動で確認するようにしてください。
Q: レジストリの編集は安全ですか?
A: 必ずしもそうではありませんが、指示に従えば対処可能です。必ず最初にバックアップを取ってください。火事でシステムが壊れる可能性がある場合、火遊びのように考えてください。
これが誰かの混乱の解決に役立つことを願っています。セキュリティ上の理由から、アップデートを長期的に無効にすることはお勧めできませんが、時にはやらなければならないこともあります。