Windows 11でバックグラウンドアプリを管理する方法

正直なところ、Windows 11 でバックグラウンドアプリを管理するのは少し面倒です。通知やクイックアップデートなど、最初は便利そうに思えますが、システムの速度が低下したり、バッテリーの消費が予想以上に早くなったりすると、イライラしてしまいます。さらに、これらのアプリの中には、明確な許可なしに密かにデータを収集したり、テレメトリを送信したりしているものもあります。そこで、利便性を損なうことなく、これらのリソースを浪費するアプリを削減することが目標です。こうすることで、マシンはより快適に動作し、プライバシーもより保護されます。設定を微調整することで、バックグラウンドで何が起こっているかをより適切に把握できます。バッテリー寿命を延ばしたい場合でも、マシン全体の動作を軽くしたい場合でも、その目的は同じです。

Windows 11でバックグラウンドアプリを無効にする方法

設定アプリの使用

これはおそらく最も簡単な方法で、ほとんどの環境でうまく機能します。主に、特定のアプリのバックグラウンドでの実行を停止するだけです。当然ながら、Windowsはこれらのアプリの動作を追跡するために少し複雑な仕組みになっているためです。とにかく、やり方は以下のとおりです。

• [スタート]ボタンをクリックし、「設定」と入力して開きます。
• 「アプリ」に移動し、「インストール済みアプリ」をクリックします。 「アプリと機能」のすぐ下にある場合もあります。
• 下にスクロールして、バックグラウンドで実行されないようにしたいアプリを見つけます。
• その横にある3つのドットのメニューをクリックし、「詳細オプション」を選択します。 「その他のオプション」と呼ばれる場合もあります。
• 「このアプリをバックグラウンドで実行することを許可する」の下にあるトグルスイッチを探して、 「しない」に変更します。

これは基本的に、そのアプリがバックグラウンドに潜入するのをブロックし、リソースとバッテリーを節約します。ただし、すべてのアプリ、特にシステムアプリやMicrosoft製品と密接に連携しているアプリでは、この設定が表示されるわけではないことに注意してください。場合によっては、特定のアプリの制御が制限されるだけの問題ですが、少なくとも表示・管理できるアプリは無効にできます。

電源とバッテリーの設定を使用する

バッテリー節約にこだわりたいなら、これは便利な方法です。少し目立たないかもしれませんが、実際のデータにアクセスすると驚くほど便利です。どのアプリが電力を浪費しているのかを把握し、それらを停止するというものです。

• 押すとWindows key + I設定がすぐに開きます。
• 「システム」をクリックし、リストから「電源とバッテリー」を見つけます。
• 下にスクロールして「バッテリー使用量」をタップします。「最も電力を消費しているアプリを確認する」をクリックする必要がある場合があります。
• ここからが面白いところです。「並べ替え」を選択し、「バックグラウンドアクティビティ」を選択します。すると、怪しいバックグラウンドリソースユーザーが表示されます。
• 任意のアプリの横にある 3 つのドットをクリックし、[バックグラウンド アクティビティの管理] を選択します。
• 新しいメニューで、このアプリをバックグラウンドで実行するのを「しない」に設定します。

少し面倒ですが、効果はあります。ただし、一部の機種では変更を有効にするために再起動が必要で、また、一部のアプリはアップデート後に権限をリセットしてしまうこともあります。そのため、試行錯誤が必要になることを覚悟してください。

影響の大きいスタートアップアプリを無効にする

これはちょっと厄介な問題です。ログイン時に起動するアプリの中には、バックグラウンドでも動作していて、ユーザーに気づかれずに処理を行っているアプリもあるからです。起動時にこれらのアプリをオフにすれば、負荷が軽減され、動作が軽快になります。

• 設定を開き、アプリをクリックして、スタートアップに移動します。
• ここには、オン/オフの切り替えが可能なアプリの一覧が表示されます。これらは基本的に、PC の起動時に起動が許可されるアプリの一覧です。
• 自動的に実行したくないアプリの横にあるスイッチをオフにしましょう。「高影響」ラベルが付いているアプリには特に注意してください。これらのアプリはリソースを最も消費します。

起動時の挙動をワンストップで軽減します。バックグラウンド処理が減れば、全体的なリソース消費も減ります。

タスクマネージャーの使用

もっと細かく設定したい場合は、タスクマネージャーが味方になるかもしれません。あるいは、どこまで細かく設定したいかによって、敵になるかもしれません。起動中のアプリを直接無効にしたり、バックグラウンドプロセスを停止したりするのも便利です。

• クリックするCtrl + Shift + Escとタスク マネージャーがすぐに開きます。
• 「スタートアップ」タブに移動します。コンパクトビューの場合、このタブが隠れている場合があります。その場合は、下部の「詳細」をクリックしてください。
• ここで魔法が起こります。アプリを右クリックして[無効にする]を選択するか、アプリを選択して下部にある[無効にする]ボタンをクリックします。
• 注意してください。システム アプリを無効にすると問題が発生する可能性があるため、認識しているアプリまたは確実なアプリのみを変更するようにしてください。

設定によっては、変更を完全に有効にするには再起動が必要になる場合があります。また、バックグラウンド制御だと思って重要なプロセスを無効化しないでください。そうするとクラッシュが発生します。

レジストリ エディターの使用 (高度かつ危険)

ここからは少し技術的な話になります。レジストリキーの編集に慣れている方は、システムレベルでバックグラウンドアプリを無効にすることができます。ただし、これは気の弱い方にはお勧めできませんので、始める前にバックアップを取ることを強くお勧めします。

• を押してWindows key + R、「regedit」と入力し、Enter キーを押します。
• に移動しますHKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。
• AppPrivacyキーが存在しない場合は、 Windowsを右クリックし、[新規] > [キー]を選択して、AppPrivacyという名前を付けます。
• AppPrivacyキーを右クリックし、[新規] > [DWORD (32 ビット) 値]を選択して、LetAppsRunInBackgroundという名前を付けます。
• この新しいエントリをダブルクリックし、2 (拒否を意味する) と入力して、OKを押します。
• レジストリを閉じて再起動します。すると、バックグラウンドアプリがシステムレベルで事実上無効化されます。

この方法は、ほとんどのユーザーにとってはやり過ぎかもしれませんが、少なくとも次のアップデートでリセットされるまで、すべてを確実にブロックする必要がある場合には有効です。

グループポリシーエディターの使用

Windows 11 ProまたはEnterpriseをご利用の場合は、グループポリシーエディターを使ってより集中的な管理が可能です。少し分かりにくいかもしれませんが、非常に強力なツールです。

• を押してWin + R、gpedit.mscと入力し、Enter キーを押します。
• に移動しますComputer Configuration > Administrative Templates > Windows Components > App Privacy。
• 「Windows アプリをバックグラウンドで実行できるようにする」を見つけてダブルクリックします。
• 「有効」を選択し、すべてのアプリに対して「強制的に拒否」を設定します。「OK」で確定します。

この方法はシステム全体にポリシーを適用しますが、これらの設定を上書きまたはリセットする可能性のある更新に注意してください。

まとめ

Windows 11でバックグラウンドアプリを管理するのは難しくありませんが、ある程度の忍耐と、いろいろと調べる必要があります。どの程度の制御が必要かによって、シンプルなGUI操作に頼ることも、レジストリハッキングやグループポリシーを駆使することもできます。ただし、すべてを無効にすることが必ずしも解決策になるわけではないことを覚えておいてください。ワークフロー上、それらのアプリが必要になる場合もあります。もちろん、それでもシステムがひどく遅い場合は、ハードウェアやその他の根本的な問題がボトルネックになっている可能性があります。それでも、これらの方法は、特に古いシステムやリソース不足のシステムでは、目立った効果を発揮する可能性があります。

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