Windows 11で休止状態モードを有効にする方法

2025年9月16日更新： Windows 11では、休止状態の有効化と無効化はクリックして忘れるといった単純なものではありません。いくつかの手順と、メニューやコマンドラインを少し操作する必要があります。休止状態は、現在のセッション（開いているすべてのもの）を保存して、完全にシャットダウンして中断したところから再開したい場合に非常に便利です。しかし、Windowsでは休止状態がデフォルトで非表示または無効になっていることが多いため、オン/オフを切り替えるのに苦労するかもしれません。

電源メニューに休止状態のオプションが表示されない場合があります。特に無効になっている場合はなおさらです。そのため、休止状態を表示するには、コマンドプロンプトやPowerShell、あるいは勇気があればレジストリをいじるなど、システム設定をいじる必要があります。少し奇妙に感じるかもしれませんが、一度有効にすると、この機能はそのまま残ることがよくあります。設定によっては、変更後にすべてが正しく動作することを確認するために再起動が必要になる場合があります。

Windows 11で休止状態を有効または無効にする方法

方法1: コマンドプロンプトまたはPowerShellを使用して休止状態を有効にする

この方法は非常に簡単で、お使いのPCが実際に休止状態をサポートしているかどうかを確認できるという利点もあります。システム設定で休止状態をオンにしないと、この機能が利用できない場合もあるので、この方法は便利です。

• スタートメニューを開き、「cmd」または「PowerShell」と入力して、一番上の検索結果を右クリックし、「管理者として実行」を選択します。もちろん、システム機能を有効にするには管理者権限が必要です。
• 入力してEnterキーpowercfg /availablesleepstatesを押します。ハイブリッドモードや休止状態など、PCがサポートしているスリープ状態が表示されます。「休止状態」が表示されていれば、準備完了です。
• コマンドを実行しpowercfg /hibernate on、Enter キーを押します。これにより、休止状態のサポートが有効になります。
• ターミナルを閉じて、「コントロール パネル」 > 「ハードウェアとサウンド」 > 「電源オプション」に進みます。
• 「電源ボタンの動作を選択する」をクリックします。そこに休止状態が表示されない場合は、次の手順で有効にする必要があります。
• 「現在利用できない設定を変更します」をクリックします。グレー表示されているオプションがロック解除されます。
• シャットダウン設定の下にある「休止状態」のチェックボックスをオンにします。電源ボタンを押したり、カバーを閉じたりしたときに休止状態を起動したい場合は、ここでも設定してください。
• 「変更を保存」をクリックします。これで、電源メニューに休止状態オプションが表示されるはずです。

この方法で休止状態を有効にするのは簡単ですが、Windows 11の新しいビルド（24H2以降など）では、「設定」>「システム」>「電源とバッテリー」から直接これらの設定を制御できる場合があることに注意してください。しかし、正直なところ、休止状態の切り替えには、コントロールパネルが依然として最も便利です。

方法2: レジストリエディターで休止状態を有効または無効にする

これは少し技術的ですが、上記の方法がうまくいかなかった場合や、システムファイルを直接調整したい場合に便利です。少し面倒ですが、ほとんどのマシンで動作します。

1. スタートを開き、 「regedit」と入力してEnterキーを押します。システム調整を行うため、UACプロンプトを確認します。
2. に移動しますHKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power。
3. HibernateEnabledというDWORD値を探します。見つからない場合は、新しいDWORD値として作成する必要があるかもしれません。
4. HibernateEnabled を右クリックし、[変更]を選択します。
5. 休止状態を有効にするには1 を入力し、無効にするには0 を入力して、 [OK]をクリックします。
6. レジストリエディターを閉じてPCを再起動してください。変更は再起動後に有効になります。

注意：レジストリの編集は、間違えると問題を引き起こす可能性があるため、注意してください。念のため、必ずバックアップを取ってください。

Windows 11で休止状態を無効にする方法

コマンドラインの使用

• スタートを開き、cmdまたはPowerShellと入力して、管理者として実行します。
• 入力してEnter キーpowercfg /hibernate offを押します。これにより、機能が完全に無効になり、メニューからオプションが削除されます。
• 念のため、 を実行してくださいpowercfg /availablesleepstates。Hibernate は表示されなくなるはずです。

その後、休止状態オプションは電源メニューから消え、システムはシャットダウン時にセッションをディスクに保存しなくなります。

レジストリエディター経由

1. もう一度regeditを開きます。
2. 訪問HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power。
3. HibernateEnabled を見つけます。
4. 無効にするには値を0に変更し、保存して再起動します。

シャットダウンオプションを乱雑にしたくない場合は、この方法が有効です。システムがhiberfil.sysファイルを削除し、空き容量を増やします。

2025 年 9 月 16 日更新:このガイドは、Windows 11 での休止状態の管理に関する最新情報を反映して最新の状態に保たれています。ただし、BIOS またはハードウェアの制限によってこの機能がブロックされる場合があるため、この機能がまったく表示されない場合は、それが原因である可能性があります。

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