K팝 여자 아이돌의 마른 집착, 과격한 다이어트, 그리고 건강에 미치는 영향

K팝 걸그룹과 다이어트는 떼려야 뗄 수 없는 관계다.

여자 아이돌은 외모로 끊임없이 평가를 받기 때문에 외모에 매우 민감하다. 하지만 건강을 해치는 극단적인 다이어트 계획이 등장해 우려가 커지고 있다.

트와이스 사나가 최근 ‘토마토 버블 다이어트’를 고백해 다른 걸그룹 멤버들의 다이어트에 화제가 됐다. 사나는 지난 9월 21일 유튜브 채널 ‘데일리 7-117’에 출연해 자신의 냉장고에 있던 물건들을 공개했다. 냉장고에는 아이돌 이미지에 어울리는 다이어트 시리얼이 들어 있었다.

사나는 연습생 시절 겪었던 어려움도 털어놨다. 그녀는 “연습생 시절 스트레스를 너무 많이 받아서 살이 찐 적도 있었다. 그래서 살을 빼려고 버블토마토를 하루에 8개만 먹던 시절도 있었어요.” 다행히 그녀는 이제 회사의 간섭 없이 다이어트를 할 수 있게 됐다.

권은비는 연습생 시절 극심한 다이어트를 하기도 했다. 그녀는 ‘강심장리그’에 출연해 “연습생 데뷔를 하려면 살을 빼야 해서 아침에 사과를 썰어 오후 1시에 한 조각, 오후 2시에 한 조각을 3일 동안 먹었다”고 말했다. 그녀는 3일 동안 사과 하나만 먹고 살아 남았습니다. 몸무게를 재야 하는 날에는 화장실에 가서 침을 뱉기도 하고, 한밤중에 사우나에서 땀을 흘리기도 했다.

소유는 씨스타 활동 당시 다이어트에 대한 집착도 인정했다. 한 달 만에 8kg이 빠졌다고 한다. 그녀는 “공개 행사에 많이 참석하다 보니 정규 식사 대신 아이스크림과 빵을 많이 먹어서 살도 많이 쪘다. 마른 체형이던 제 몸무게가 56kg이 되어서 깜짝 놀랐어요.” 그녀는 “메추리알 4개에서 노른자를 제거하고 거의 굶을 뻔했다. 살을 빼기 위해 아침에 2시간씩 운동을 하고 스튜디오에서 연습 후에 다시 운동을 했어요.”

버블 토마토 8개와 메추리알 4개입니다. 이는 일반 성인 여성이 하루에 먹기에는 턱없이 부족한 양이다. 그러한 다이어트를 계속하면 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

많은 여자 아이돌들이 체중 감량을 위해 성급하게 건강을 위협했습니다. 마마무 솔라는 “연습생 시절 청소약을 먹고 응급실에 실려갔다. 며칠 동안 아무것도 먹지 않았고, 대장 세척도 했다”고 말했다. 동료 멤버 휘인은 식욕억제제 복용 후 두 차례 실신했다고 밝혔다.

브레이브걸스 유정은 다이어트로 인해 피부가 괴로워하는 모습도 보였다. 그녀는 “다이어트를 다 해봤다. 다이어트를 하려고 굶었는데 어느 날 자고 일어났더니 온몸이 멍으로 뒤덮였습니다. 자다가 긁었는데 면역력이 약해져서 생긴 알레르기 반응이었어요. 의사 선생님이 ‘여기서 감기 걸리면 죽을 수도 있다’고 하더군요. 그럼에도 불구하고 다이어트를 포기할 수는 없었다”고 말했다.

여자 아이돌이 조금만 살이 찌거나 부풀어 오르는 모습을 보이면 일부 네티즌들은 자신을 관리하지 못한다고 비난하기도 한다. 어떤 이들은 비판을 넘어 악의적인 신체 모독 댓글을 남기기도 합니다. 마른 체형에 대한 강박관념으로 인해 어려움을 겪어온 아이돌들이다. 무작정 마른몸을 추구하기보다는 ‘건강한 몸’을 위해 노력하는 것이 중요합니다.

출처 : 네이버