Była Soyou z SISTAR , która sama zrzuciła imponujące 8 kg bez chodzenia na siłownię, niedawno zdradziła swoją tajną broń, aby pozostać w formie.
Oto, co ujawniła.
Były SISTAR Soyou dzieli się prawdą o aerobiku na pusty żołądek
18 sierpnia Soyou wystąpił gościnnie w programie radiowym MBC prowadzonym przez DJ JaeJae. W trakcie rozmowy temat zeszedł na fitness, gdzie DJ JaeJae wychwalał umiejętności Soyou w zakresie samozarządzania.
Ujawniając swój plan ćwiczeń, który obejmuje zniechęcającą maszynę do stepowania „Stairway to Heaven”, Soyou nie wahała się rzucić bomby: „Nic nie jest bardziej skuteczne niż aerobik na pusty żołądek”.
Była gwiazda SISTAR otworzyła się bardziej, przyznając, że chociaż nie jest w tym profesjonalistką, przechodzi na aerobik na pusty żołądek, przygotowując się do transmisji lub czując się nieco wzdęta.
„Wykonywanie aerobiku na pusty żołądek jest męczące, ale po kilku minutach poczujesz satysfakcję. Poczujesz się dobrze po pokonaniu momentu, w którym poczujesz się skrajnie wyczerpany, jakbyś miał umrzeć.”
– Więc ty
Podróż Soyou: od zerwanego więzadła do sukcesu w utracie wagi
Tym, co sprawia, że odkrycie Soyou jest jeszcze bardziej zdumiewające, jest jej własna droga do utraty wagi.
Zaskoczyła wszystkich, gdy przyznała się, że zrzuciła 8 kg bez chodzenia na siłownię. Stało się to po tym, jak doznała zerwania więzadła, przez co nie mogła ćwiczyć przez dwa miesiące.
Transformacja Soyou opierała się na diecie Keto, w której wyeliminowała węglowodany i cukry.
Jej rutyna śniadaniowa i obiadowa składała się z jajecznicy, awokado, bekonu i kuloodpornej kawy, podczas gdy kolacja pozwalała jej swobodnie jeść, o ile węglowodany były wyłączone z menu.
Podróż Soyou polegająca na zrzuceniu kilogramów bez konwencjonalnych ćwiczeń oferuje świeże spojrzenie na kondycję i utratę wagi.
Jej szczere przyznanie, że celebryci zmagają się z tymi samymi problemami, co wszyscy inni, przypomina, że historie sukcesu często opierają się na poświęceniu, unikalnych strategiach i przystosowaniu się do życiowych wyzwań.
Szczera rozmowa Soyou w „Salty Pawn Shop”: piosenkarka opowiada o straconych romantycznych szansach
Znana piosenkarka Soyou pojawiła się 15 sierpnia w programie JTBC „Salty Pawn Shop”, gdzie szczerze omówiła swoje wcześniejsze doświadczenia z randkami.
Możesz to obejrzeć tutaj:
Przyznając, że jest poważną domatorką, która często nie wychodzi na zewnątrz, aby się spotkać, Soyou wyraziła żal z powodu straconych romantycznych okazji od ludzi, którzy ją lubili.
Podzieliła się pamiętnym incydentem z poprzedniego związku, wspominając sekretną wycieczkę na plażę do Incheon, gdzie utknęli w piaszczystym terenie.
Podczas ich ucieczki, gdy rozmawiali, nastał świt, co skłoniło ich do próby zobaczenia wschodu słońca.
Jednak ich samochód utknął w piasku, co stanowiło problem, ponieważ oboje byli osobami publicznymi i nie mogli wezwać pomocy drogowej bez zwrócenia na siebie uwagi.
Soyou z humorem opowiedział, jak wykorzystali swoje buty jako prowizoryczne łopaty i połączyli siły, aby uwolnić samochód. Omówiła również swoje poglądy na temat małżeństwa, stwierdzając, że nie spieszy jej się do małżeństwa i przestrzega zasady „trzech uderzeń” w randkowaniu.
Podróż Soyou pokazuje, jak niekonwencjonalne podejście może prowadzić do osiągnięcia celów fitness, ujawniając siłę nieoczekiwanych rozwiązań.
Powiązane artykuły:
Internauci pamiętają krytykę Soyou pod adresem umiejętności LE SSSERAFIM Sakury: „Jej śpiew był nie na miejscu…”
15:26
Wyzwanie ITZY Yuny „Ma Boy” doprowadza MIDZY do szału — zobacz tutaj!
16:51
Bora i Hyolyn ujawniają GŁÓWNY powód, dla którego SISTAR nie mógł w pełni powrócić: „Firma i nasze myśli musiały być zgodne…”
6:12
Dodaj komentarz