W kwietniu ubiegłego roku Seolhyun przeszła znaczącą przemianę , która podjęła 3-miesięczne wyzwanie dotyczące ciała. Wyniki były po prostu zdumiewające. W tym okresie Seolhyun zaobserwowała niezwykłe zmiany w swojej budowie ciała.
Jej masa mięśni szkieletowych wzrosła z 20,8 do imponujących 23,1, podczas gdy masa tkanki tłuszczowej uległa znacznemu zmniejszeniu z 16,0 do 11,3. Najbardziej uderzającą zmianą była zawartość procentowa tkanki tłuszczowej w jej organizmie, która gwałtownie spadła z 29,2 do znacznie niższych 21,0. Poświęcenie i ciężka praca, jaką włożyła w to wyzwanie, zapewniły jej zarówno nagrodę za frekwencję, jak i godne pochwały trzecie miejsce.
Dementowanie plotek: Triumf Seolhyun nad bezpodstawnymi twierdzeniami Zwycięstwo po walce z ciałem
Triumfalne zwycięstwo Seolhyun doprowadziło ją do obalenia kilku bezpodstawnych plotek. Po tym osiągnięciu w mediach społecznościowych odniosła się do twierdzeń, że podjęła wyzwanie dla ciała w odpowiedzi na walkę z chorobą lub powrót do zdrowia po kamicy spowodowanej ekstremalną dietą i odrzuciła ją.
Jej triumf był niewątpliwie efektem niezachwianego zaangażowania i zdyscyplinowanego wysiłku. Dodając aurę triumfu, Seolhyun pokazała swoje oszałamiające mięśnie brzucha w urzekającej historii z podróży, której akcja rozgrywa się na Bali. Jej pełne życia mięśnie brzucha w kształcie 11 wzbudziły podziw i podziw wśród fanów, ugruntowując jej status latarni morskiej aspiracji.
AOA Seolhyun
Odyseja brzuszna Solar: odsłania poświęcenie 2000 codziennych ćwiczeń
W międzyczasie Solar, dynamiczna liderka i główna wokalistka Mamamoo, wyruszyła we własną transformacyjną podróż. Chcąc znaleźć się na okładce męskiego magazynu, Solar współpracowała z reżyserem Yang Chi-seungiem, aby osiągnąć swoje cele. Zrzuciła 7–8 kg w ciągu 3 miesięcy i zwróciła na siebie uwagę dzięki zaangażowaniu w wykonywanie 2000 ćwiczeń brzucha dziennie.
MAMAMOO Solar
Chociaż po kręceniu zdjęć jej waga szybko wróciła do pierwotnego stanu, jej imponujące mięśnie brzucha były świadectwem jej ciężkiej pracy. Warto zauważyć, że nawet inne członkinie Mamamoo były pod wrażeniem niezwykłej definicji jej mięśni brzucha, namacalnego odzwierciedleniem jej rygorystycznych wysiłków. Niezaprzeczalny talent Solar zabłysnął jasno podczas występu w Waterbomb w Japonii, gdzie jej potężny wokal i imponująca prezencja na scenie urzekły publiczność.
Droga Jihyo do całkowitej pewności siebie: równoważenie wyborów żywieniowych i sprawności fizycznej w celu osiągnięcia sukcesu solo
Jihyo z Twice robi furorę podczas swojej wyjątkowej podróży. Przygotowując się do wydania swojego debiutanckiego solowego albumu „ZONE”, zastanawia się nad swoim podejściem do utrzymania sylwetki. W poprzednim wywiadzie dla „Cosmopolitan” ujawniła swoje preferencje żywieniowe i nawyk ograniczania podjadania późno w nocy w okresach aktywności.
DWA RAZY Jihyo
Jej zdyscyplinowany tryb życia obejmuje trzymanie się jednego posiłku dziennie i włączenie ukierunkowanych ćwiczeń brzucha na siłowni. Wynik jej poświęcenia jest oczywisty, ponieważ Jihyo może się teraz pochwalić wyraźnymi i wyraźnymi mięśniami brzucha z wyraźnym 11-znakowym wzorem. Wraz z jej solowym debiutem, który miał miejsce osiem lat po powstaniu jej grupy, obecność Jihyo w branży jest silniejsza niż kiedykolwiek, podkreślając jej trwałe znaczenie i niezwykłą podróż.
Dodaj komentarz