Yoon Eun Hye compartilhou suas próprias dicas de dieta.
Em 29 de junho, um vlog foi carregado no canal do YouTube de Yoon Eun Hye.
O vídeo mostra Yoon Eun Hye malhando. Depois de completar 30 minutos na esteira e uma hora de bicicleta, Yoon Eun Hye disse: “É tão difícil. O autocuidado parece interminável ”, enquanto ela respirava pesadamente com o rosto corado.
No dia seguinte, Yoon Eun Hye saiu para Seongsu-dong com sua equipe e compartilhou suas dicas de dieta: “Eu não bebo refrigerantes. Ao beber bebidas, o teor de açúcar deve ser baixo. Você deve beber algo com zero teor de açúcar.”
Ela também revelou sua própria dica para verificar os carboidratos nas bebidas: “As bebidas têm mais carboidratos do que você pensa”.
No jantar, ela comeu iogurte com mirtilos e granola. Yoon Eun Hye disse: “Eu me entreguei depois de tirar uma foto de perfil como uma mentalidade de recompensa. É por isso que comecei a me exercitar”, e ela acrescentou: “Tem um gosto bom. Eu gostaria de poder adicionar algo como granola. O mel tem altas calorias. Embora a sessão de fotos do perfil tenha terminado, sua dieta continuou.
No 7º dia de filmagem, em um café após uma refeição com sua equipe, Yoon Eun Hye resistiu à tentação de um pão delicioso por causa de sua dieta.
Yoon Eun Hye é uma amante de pão. Ela disse: “Voltarei para comê-lo quando minha dieta acabar. Mesmo assim, estou tão feliz por ter desfrutado de uma refeição deliciosa hoje.”
Recentemente, Yoon Eun Hye chamou a atenção ao compartilhar seu plano alimentar, incluindo o fato de ter perdido 2kg em apenas um dia. Ela disse: “Coma tudo deliciosamente e perca peso rapidamente em 10 dias. É a dieta repentina de ganho e perda de peso.“
Fonte: Nate.
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