A rotina viral matinal de Ashton Hall às 4 da manhã captura a atenção da mídia social
O influenciador fitness Ashton Hall tomou as redes sociais de assalto, particularmente por sua intrincada rotina matinal das 4 da manhã que muitos agora estão tentando imitar. Com um número impressionante de seguidores de mais de @tipsformenx no X (antigo Twitter) ostentando 520.000 seguidores, quase 4, 8 milhões de fãs no TikTok e perto de 9 milhões no Instagram, a popularidade de Hall continua a crescer.
Conforme destacado por um relatório do FandomWire, o histórico de Ashton Hall como ex-jogador de futebol abriu caminho para sua carreira atual como influenciador fitness, personal trainer e empreendedor. Seu conteúdo envolvente no YouTube é particularmente notável, pois ele acumulou mais de 2, 9 milhões de inscritos.
O vídeo viral de Hall de 8 de fevereiro recentemente ganhou atenção, mostrando seus rituais matinais que incluem exercícios, diário e natação. Sua rotina diária impressionante gerou discussões nas mídias sociais, com fãs recriando suas rotinas com humor.
Do futebol ao fitness: a transformação de Hall
Em outro artigo perspicaz do The Sun, aprendemos mais sobre a transição de Ashton Hall de running back na First Coast High School em Jacksonville, Flórida, para sua função atual em fitness. Sua jornada no futebol profissional, embora interrompida pelos Ravens em 2010, desempenhou um papel significativo no que ele mais tarde se tornou.
Durante uma entrevista em novembro de 2022 com o The Ritz Herald, Hall refletiu sobre sua carreira atlética e sua influência em seus hábitos alimentares. Ele compartilhou francamente anedotas sobre sua escolha de lanche pré-treino:
“Eu costumava tomar sorvete antes do treino e não pensava duas vezes sobre isso. Principalmente porque eu não achava que isso realmente importava. Depois que parei de jogar futebol e comecei a viver um estilo de vida mais saudável, comecei a monitorar minhas macros…”
Depois do futebol, Hall adotou um estilo de vida mais saudável pesquisando opções alimentares e multivitamínicos, o que o levou a uma transformação significativa em sua abordagem à saúde e ao condicionamento físico.
Adaptação e sucesso online durante a pandemia
Refletindo sobre as mudanças inesperadas causadas pela pandemia da COVID-19, Hall compartilhou como ele e outros treinadores enfrentaram perdas de empregos em 2020 enquanto estavam na Flórida. Sem se deixar abater, ele lançou uma plataforma de treinamento online e começou a compartilhar vídeos para manter sua conexão com entusiastas do fitness:
“Todos nós perdemos nossos empregos… Então, eu simplesmente decidi lançar uma plataforma de treinamento online. Eu imediatamente comecei a enviar vídeos para todos os lugares. Veja, meus fãs apreciaram a inspiração, eles adoraram minha jornada atlética…”
Na entrevista, a perseverança de Hall brilha quando ele observa que manteve uma agenda de postagens consistente, o que contribuiu significativamente para seu sucesso crescente. O influenciador revelou:
“Eu postei todos os dias por um ano e meio sem fazer uma pausa… tudo o que você faz todos os dias exigirá que você aprenda por tentativa e erro.”
Como prova de sua influência, Hall reenviou seu vídeo de rotina matinal de 8 de fevereiro para sua conta X em 20 de março, resultando em impressionantes 717.000 visualizações, juntamente com 212 milhões de curtidas e 76.000 republicações.
Para saber mais sobre Ashton Hall e sua jornada de transformação, siga o link: Fonte e imagens.
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