Como recuperar sua senha do Instagram quando você a esqueceu

Manter o controle das suas senhas é crucial hoje em dia, principalmente se você quer preservar a privacidade em plataformas como o Instagram. Esquecer a senha acontece com todo mundo — às vezes depois de várias tentativas frustradas de acesso ou após uma redefinição de senha que não funcionou. Sabemos como é frustrante ficar sem acesso à sua conta e não ter ideia de como recuperá-la, a menos que você descubra o processo de redefinição. Este guia foi criado para te ajudar a entender como redefinir sua senha do Instagram, seja no celular ou no computador. Além disso, você aprenderá como reforçar a segurança da sua conta com a autenticação de dois fatores, por precaução.

Como redefinir sua senha do Instagram

Como redefinir sua senha do Instagram no aplicativo para Android

Essa é a maneira mais comum se você só precisa acessar sua conta rapidamente. Geralmente, isso acontece quando você digita a senha errada muitas vezes ou simplesmente não se lembra daquela senha que criou há muito tempo. Redefinir a senha pelo aplicativo ajuda porque é direto e sem complicações. Em alguns celulares, o processo é bem simples, mas às vezes pode apresentar alguns bugs, então não se surpreenda se precisar repetir uma ou duas etapas. Em uma configuração, funcionou de primeira, em outra, não. Clássico.

Abra o aplicativo Instagram e toque em Entrar.
Toque em “Obter ajuda para iniciar sessão “.Este link geralmente fica abaixo dos campos de login e, às vezes, está oculto atrás de um pequeno link “Esqueceu a sua senha?”.
Na tela “Encontre sua conta”, digite seu nome de usuário, e-mail ou número de telefone associado à sua conta. Se você não se lembrar do seu nome de usuário, peça a um amigo para fazer uma captura de tela ou procure-o nas suas notificações por e-mail.
Escolha como deseja receber as informações de redefinição — por e-mail ou SMS.Às vezes, se você tiver o Facebook vinculado, poderá ver uma opção para usá-lo para fazer login ou redefinir as informações.
Verifique seu e-mail ou SMS em busca da mensagem do Instagram. Clique no link ou insira o código enviado. Se a mensagem não estiver lá, verifique novamente a pasta de spam ou os filtros de mensagens. Alguns celulares Android fazem login automaticamente após a inserção do código; outros apenas solicitam que você defina uma nova senha.
Ao acessar a página de redefinição de senha, digite uma nova senha forte (algo não óbvio ou reutilizado).Confirme-a e clique em “Redefinir senha”.
Se você receber um código de confirmação por SMS, alguns dispositivos Android farão login automaticamente após essa etapa.Ótimo, mas nem sempre confiável. Inserir o código manualmente também funciona.

Como redefinir sua senha do Instagram no aplicativo do iPhone

O mesmo acontece no Android, basta alguns toques. Isso significa que você volta a usar o sistema rapidamente, sem precisar abrir um navegador.

Abra o aplicativo Instagram no seu iPhone ou iPad.
Toque em “Esqueci minha senha” na tela de login.
Insira seu nome de usuário, e-mail ou telefone. Toque em Avançar.
Fique atento ao e-mail ou SMS com as instruções de redefinição.É super simples, igualzinho ao Android, mas às vezes a mensagem demora alguns minutos para chegar ou vai parar na caixa de spam.

Como redefinir sua senha do Instagram na web

Se você preferir fazer isso pelo navegador do seu laptop ou computador, é bem simples. Claro, você também pode fazer pelo site do Instagram no celular, mas as pessoas geralmente preferem os aplicativos.

Acesse o site do Instagram.
Clique em “Esqueci minha senha” abaixo do formulário de login.
Digite seu nome de usuário, e-mail ou número de telefone e clique em Enviar link de login.
Verifique seu e-mail ou SMS; o link ou código o ajudará a retomar o acesso.Às vezes, o e-mail vai para a pasta de spam, então fique de olho lá também.

Como alterar sua senha do Instagram

Se redefinir a senha não for suficiente e você quiser reforçar a segurança da sua conta ou simplesmente trocar uma senha antiga, veja como fazer. Basicamente, se você souber sua senha atual, basta alterá-la. Caso contrário, você precisará redefini-la conforme as instruções acima.

Como alterar sua senha usando o aplicativo para Android ou iPhone

Abra o aplicativo Instagram.
Acesse seu perfil tocando na sua foto no canto inferior direito.
Toque no menu hambúrguer (três linhas ou pontos no canto superior direito) e selecione Configurações.
Toque em Segurança e, em seguida, em Senha.
Digite sua senha atual e, em seguida, a nova senha duas vezes. Confirme e clique no ícone de confirmação. Pronto.

Como alterar sua senha pela Web

Faça login no site oficial do Instagram.
Clique na sua foto de perfil no canto superior direito e, em seguida, selecione Configurações.
No menu à esquerda, selecione Alterar senha.
Digite sua senha antiga, depois sua nova senha duas vezes e clique em Alterar senha. Pronto.

Habilitando a autenticação de dois fatores no Instagram

Essa é uma das melhores coisas que você pode fazer para dificultar o acesso de hackers à sua conta.É mais uma etapa no seu processo de login que só você consegue completar.

Como ativar a autenticação de dois fatores no aplicativo móvel

No aplicativo, toque na sua foto de perfil e, em seguida, em Configurações > Segurança.
Toque em Autenticação de dois fatores.
Toque em “Começar”. A partir daí, você pode escolher usar um aplicativo de autenticação (como o Google Authenticator), códigos SMS ou WhatsApp. Usar um aplicativo de autenticação é mais seguro, mas o SMS funciona bem se você preferir algo mais simples.
Siga as instruções para configurar. Depois de ativado, você precisará usar esse método secundário sempre que fizer login — uma boa garantia, mas cuidado para não perder seu dispositivo.

Como ativar a autenticação de dois fatores na versão web para desktop

Visite o site do Instagram.
Clique na sua foto de perfil e selecione Configurações.
Em Privacidade e Segurança, encontre Autenticação de dois fatores e clique em Editar.
Escolha o seu método: aplicativo autenticador ou SMS. Se optar por um aplicativo, você precisará ativá-lo posteriormente no seu dispositivo móvel, da mesma forma que faria no próprio aplicativo.

Depois de habilitá-lo, esse passo extra aumenta significativamente a segurança da sua conta. Porque, sinceramente, todos nós detestamos ter nossas contas invadidas ou alvo de phishing — isso ajuda a evitar que isso aconteça.

E sim, segurança não se resume apenas a senhas. A autenticação de dois fatores é uma boa medida.É claro que o Instagram precisa complicar um pouco as coisas às vezes, mas, como diz o ditado, é melhor prevenir do que remediar, não é?

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