소유는 몸무게가 중요하지 않다고 말하며 자신의 몸무게를 깜짝 공개했다.
8월 23일 유튜브 채널 ‘THE STAR MAGAZINE’에는 소유의 인터뷰 영상이 게재됐다.
신곡 ‘알로하’로 컴백한 소유는 구독자들의 질문을 받고 솔직하게 답변하는 상담 콘텐츠를 진행했다.
“운동을 시작한 지 3개월 됐어요. 체지방은 잘 빠지고 있는데 근육에는 전혀 변화가 없습니다. 하지만, 많이 먹어서 근육을 늘리려고 하니 체중이 걱정됩니다. 조언 부탁드립니다”, 소유는 “그래도 너무 중요하다. 몸무게는 중요하지 않아요.”
그는 “제 몸무게는 55~59kg 정도다. 그런데 나는 그렇게 보이지 않죠?” 그녀는 “근육이 너무 많아서”라고 설명했다.
소유는 “체지방 감량이 핵심이다. 몸무게는 같아도 근육이 있는 몸과 없는 몸은 너무 다릅니다. 체중 감량과 체지방 감량을 동시에 하는 것은 많이 먹지 않아서 그런 것 같아요.”
그녀는 “근육이 늘어나면 체지방이 빠진다. 그러니 무게는 신경쓰지 마세요. 무게는 나만 아는 것이다. 그냥 잘 먹고 잘 운동하면 됩니다. 웨이트 트레이닝과 유산소 운동을 하세요.”
소유는 자신의 노래 ‘7’ 가사에 대해서도 “예쁜 여자가 될게. 화장을 안 해도 멋있을 테니까. 내 세상은 꽃잎이 될 것입니다.”
소유는 “아름다움을 꾸미기보다 나 자신을 사랑해야 남에게 사랑을 받을 수 있다”는 자부심 가득한 발언으로 이 곡을 추천했다.
출처 : 네이버
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