Don’t Die: The Man Who Wants to Live Forever – Netflix의 매혹적인 다큐멘터리에서 얻은 핵심 통찰력
Netflix의 최신 다큐멘터리, Don’t Die: The Man Who Wants to Live Forever는 안티에이징 기술에 대한 열렬한 집착을 가진 기술 기업가인 소셜 미디어의 스타 브라이언 존슨의 삶을 탐구합니다. 18세의 활력으로 돌아가고 싶다고 주장하는 존슨의 여정은 감독 크리스 스미스가 그의 젊음의 열망을 이루기 위해 고안된 다양한 실험적 의료 치료와 라이프스타일 변화를 탐구하면서 연대기화됩니다.
1. 브라이언 존슨은 식이 지침을 위해 장기의 말을 경청합니다.
건강에 대한 매혹적인 접근 방식으로 브라이언 존슨은 음식과 운동에 대한 결정을 내릴 때 마음에만 의존하는 대신 자신의 장기에서 나오는 신호에 귀를 기울인다고 설명합니다. 그는 “내 몸은 매일 약 100가지 일을 하라고 요구합니다.”라고 주장하며, 이것이 그의 건강 성공에 상당히 기여했다고 믿습니다. 이 독특한 방법론은 의사와의 상담과 고급 알고리즘으로 보완됩니다.
2. 엄격한 아침 식사 요법으로 하루를 시작하다
이 다큐멘터리는 존슨의 꼼꼼하게 구성된 아침 일정을 자세히 설명합니다. 그는 오후 8시 30분에 잠자리에 들고 오전 4시 30분에 일어나는 수면 루틴을 고수합니다. 일련의 보충제 복용, HRV 요법 시행, 강렬한 운동 참여 등 다양한 건강 관행을 실천한 후, 그는 회춘을 목표로 하는 여러 가지 치료법을 통합합니다.
3. 노화의 독특한 측정: 매년 8개월
존슨은 영화 관객에게 “노화 속도”라는 개념을 소개합니다. 이는 사람이 1년 안에 생물학적으로 얼마나 나이를 먹는지를 나타내는 척도입니다. 촬영 당시 그는 노화 속도를 0.69로 보고했는데, 이는 살아온 12개월마다 단지 8개월의 노화가 감지된다는 것을 의미합니다. 그의 노화 과정에 대한 이 흥미로운 통찰력은 특히 그의 노화 속도가 2024년 11월까지 더욱 감소함에 따라 관심을 불러일으켰습니다.
4. 초기 경험이 Braintree에서의 그의 성공을 형성했습니다.
존슨은 성공적인 결제 회사인 브레인트리의 뿌리를 집집마다 돌아다니는 신용카드 처리 영업사원으로서의 경험에서 찾았습니다. 온라인 거래에 대한 그의 흥미는 여기에서 발전했으며, 특히 PayPal의 성장과 인수 스토리를 연구한 영향을 받았습니다. Venmo 인수를 포함한 브레인트리의 놀라운 성공은 그가 수익을 사용하여 건강 이니셔티브를 자금 지원하면서 그의 경력에 있어 중요한 전환점이 되었습니다.
5. 모르몬교로부터의 중요한 전환
이 영화는 존슨이 예수 그리스도 후기 성도 교회에서 자란 과정과 교회를 떠난 것이 그의 개인적 삶과 건강 여정에 어떤 영향을 미쳤는지에 대해 다룹니다. 이 중요한 순간은 그가 정신적, 신체적 웰빙에 상당한 영향을 미친 이니셔티브인 Project Blueprint를 설립하기 직전에 찾아왔습니다.
6. 라파마이신의 사용: 실험적 노화 방지 약물
또 다른 초점은 존슨이 라파마이신을 사용한 것입니다. 라파마이신은 원래 장기 이식 환자의 면역 반응을 억제하기 위해 고안된 약물입니다. 그는 심각한 감염을 포함한 위험에도 불구하고 잠재적인 노화 방지 효과를 위해 라파마이신을 사용합니다. 앤드류 스틸 박사의 전문가 논평은 인간의 장수에 미치는 영향에 대한 추가 연구가 필요하다는 것을 강조합니다.
7. 의료 전문가들의 회의적 태도
존슨의 건강 관리 방법에 대한 옹호에도 불구하고, 다양한 의학 전문가는 그의 방법을 회의적으로 봅니다. 그는 자신의 노력이 과학적 이해에 기여한다고 주장하지만, 바딤 글라디셰프 박사와 같은 의사들은 그의 실험 프로토콜이 최소한의 과학적 기여를 한다고 주장합니다.
8. 아들과의 논란의 여지가 있는 혈장 교환
다큐멘터리에서 가장 눈길을 끄는 폭로 중 하나는 존슨이 아들과 혈장 교환을 하기로 한 것입니다. 이 논란의 여지가 있는 방법은 유사한 절차를 통해 쥐에서 잠재적인 노화 방지 효과를 보여준 연구에서 비롯되었습니다. 수술 방법만큼 과격하지는 않지만, 혈장 수혈은 브라이언이 지각된 젊음을 위해 기꺼이 갈 수 있는 길이를 보여줍니다.
9. 개인적 관계의 감정적 피해
이 영화는 존슨의 사생활의 복잡성을 다루며, 약혼녀 타린 서던이 유방암과 싸우는 동안 그와 헤어진 민감한 문제를 강조합니다. 그를 상대로 제기된 소송은 이 격동의 시기에 감정적, 재정적 어려움을 겪었다는 주장을 강조합니다.
10. 미니서클에서의 유전자 치료: 급진적인 접근
마지막으로, 이 다큐멘터리는 온두라스에 본사를 둔 회사인 Minicircle에서 실시한 유전자 치료에 대한 브라이언 존슨의 경험을 논의합니다. 이 색다른 치료법은 가역적 유전자 치료를 자랑하며, 존슨은 그곳에서 시술을 받은 후 눈에 띄는 근육량 증가를 보고했습니다.
시청자가 영화를 시청하면서 브라이언 존슨의 영원한 젊음에 대한 탐구는 과학적 탐구만큼이나 개인적 탐구에 관한 것이라는 점이 분명해집니다. Don’t Die: The Man Who Wants to Live Forever는 장수를 추구하는 데 있어 영감과 경고의 이야기 역할을 합니다.
출처: Don’t Die: The Man Who Wants to Live Forever, Medium, People
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