TikTok 上的「瞌睡女孩無酒精雞尾酒」是什麼？

TikTok 的最新趨勢之一是困倦女孩無酒精雞尾酒，它可以幫助您入睡並保持更長的睡眠。這是製作方法。

TikToker Cassie 最近分享了最新的TikTok 食譜，可幫助人們入睡並保持更長時間的睡眠。

雖然它被稱為“昏昏欲睡的女孩無酒精雞尾酒”，但任何人都可以嘗試這種美味的飲料。

更不用說，它含有有助於身體健康的營養素。以下是有關如何製作無酒精雞尾酒的所有詳細資訊。

TikTok 用戶表示，喝了「昏昏欲睡的女孩無酒精雞尾酒」後，他們的夢想更加強烈

其成分中含有甘氨酸鎂粉，有助於緩解焦慮並保持規律的心律。

雖然「瞌睡女孩無酒精雞尾酒」中不含褪黑激素，但鎂可以取代非處方安眠劑，因為你的身體攝取的褪黑激素越多，就越需要加班。

@cassyeungmoney回覆@mzamazingliv ♬原聲 – Cassie

除了鎂之外，您還需要添加酸櫻桃汁，這也有助於體內自然產生褪黑激素。除此之外還有冰塊和精選的碳酸飲料。

一旦「瞌睡女孩無酒精雞尾酒」混合完畢，就可以啜飲並享受了！

這種流行的夜間飲料的觀眾對其效果發表了評論，稱他們的夢是「清醒的」。卡西也提到，她喝完無酒精雞尾酒後的夢想是「瘋狂的」。

其他人評論說，鎂和櫻桃汁的效果「立即」發揮作用，改善睡眠。

至於每週應該喝多少次無酒精雞尾酒，有些人說他們喝得更頻繁，而另一些人則說每週一個晚上就足以趕上他們需要的睡眠。