1MILLION 隊長、著名舞者 Lia Kim 在接受《Cultwo Show》採訪時分享了她的極端飲食習慣。
這是她說的。
百萬人口 Lia Kim 分享了有關極端飲食的詳細信息以及她為什麼要進行日常飲食
11月1日，三位舞蹈隊長1MILLION Lia Kim、BEBE Bada Lee、MANNEQUEEN Funky Y一起接受了SBS廣播電台的節目《Cultwo Show》，接受了採訪，講述了他們參加舞蹈比賽的經歷和參與。
好奇的聽眾開始詢問各種話題。在這一集中，一位主持人轉達了一個直接向莉亞金提出的問題。
據主持人稱，粉絲詢問Lia Kim每天只吃一頓飯的極端飲食習慣是否正確。聞言，莉亞金解釋道，消息確實屬實。
她詳細介紹了在了解每天吃一頓飯的好處後如何開始嚴格的飲食習慣。當莉亞金開始練習時，她說她的身體很容易適應這種動態，而且到了多次進食會給她的身體帶來沉重負擔的地步。
她是這樣說的：
「讀到一本書說每天吃一次對身體有好處後，我就開始這麼做了。最終，我的身體習慣了，如果我吃兩頓飯，我就會開始感到沉重。從那時起，我就一直遵循這個慣例。”
Lia Kim是舞蹈界的兇猛老手，她的動作引人注目，需要足夠的力量才能完成如此有力的動作。
這位百萬領袖分享說，很多人擔心她的飲食習慣，因為跳舞需要能量和力量。然而，莉亞金補充說，吃更多的餐點會讓她的身體變重，並可能導致跳舞困難。
「人們常問我，『這對你來說不困難嗎？’ 因為我通常會使用很大的力量（當我跳舞時）。但實際上，當我的身體很重時，這對我來說會變得很困難。”
Lia Kim也分享說，雖然她對飲食很嚴格，但她不會因為職業原因而猶豫不決。她還追蹤了自己的飲食內容，包括肉類、蔬菜和水果。
「我可能更喜歡吃一次，但有時我一天會吃兩餐或三餐。但如果有會議或類似的事情，我會在我想去的地方吃飯。”
“我不吃很多碳水化合物。我吃蔬菜、肉類，除了正餐之外，我也會時不時地吃點水果。”
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