如何製作 TikTok 的病毒沼澤湯

梅雷迪思·海登（Meredith Hayden）的病毒沼澤湯已經佔領了寒冷的季節。以下是有關如何製作它的所有詳細資訊。

私人廚師 Meredith Hayden 擁有大量廣為人知的晚餐食譜、開胃菜和雞尾酒。但她最新的湯食譜可能是她迄今為止最好的。

海登的沼澤湯富含營養，因其綠色而得名。

雖然是一個相當新的食譜，TikTokers已經對海登的沼澤湯著迷了，這是理所當然的。以下是有關如何製作它的所有詳細資訊。

梅雷迪思·海登說沼澤湯的配方“基本上是碗裡的流感疫苗”

海登的沼澤湯在她的博客上獲得了高度好評，以至於她在 TikTok 上詳細介紹瞭如何製作它。

海登說這“基本上是流感疫苗”，他還向觀眾保證，湯會立即清除你的鼻竇。

湯本身含有免疫系統必需品，如生大蒜、生薑和墨西哥辣椒。然後將這些成分與歐芹混合。

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你還需要雞肉、雞湯、米飯和菠菜作為沼澤湯的核心部分。最後，將所有原料放入燉鍋中混合並享用。

海登對自己的食譜非常有信心，她在 TikTok 上告訴她“雞湯麵最好數數日子！”

海登病毒式沼澤湯的粉絲稱讚她的食譜，稱這看起來像是他們的「夢想湯」。

另一位粉絲表示，他們已經在一周內完成了多次，而其他人則評論說這是多麼「神奇」。

海登的沼澤湯也可以存放在冰箱中以備日後使用。然而，根據人們對它的美味的評價，這甚至可能不是一個選擇！