盧正義後悔過去體重39公斤“擔心年輕粉絲節食方式不對”

盧正義後悔過去體重39公斤“擔心年輕粉絲節食方式不對”

2月5日上午,盧正義在首爾三清洞一家咖啡館接受了SPOTV News採訪,透露了她的新電影《荒原獵人》的各種故事。

盧正義最近談到自己的外表時說:「這幾年我減掉了很多嬰兒肥。我想我的減肥大部分是在兩年前拍攝《荒地獵人》期間。電影上映後,我意識到,「哦,我那時還有嬰兒肥」。我想兩年後我也會有同樣的想法」。

對於最近登上新聞頭條的165公分、39公斤的身材,女演員表達了自己的擔憂,她說:「我想了很多。當我讀到這些文章時,我感到非常遺憾。提起來,恐怕年輕人在成長期的飲食方式是錯誤的。”

盧正義

她解釋說:「就我而言,我為了節食做了很多運動,但我感到非常抱歉和遺憾,想知道我是否可能造成強迫症或向年輕朋友傳遞了錯誤的訊息。從那時起我一直吃得很好,也做了很多運動,所以我的身體與那時相比發生了變化。”

盧正義分享道:「事實上,我的臉變得很小,因為我失去了嬰兒肥。我不看我的體重,但我專注於我的肌肉量。已經20多公斤了我每天鍛鍊4-5個小時,因為我需要增加肌肉來提高力量和耐力以適應拍攝日程。我還與 PT 一起鍛煉或做飛行瑜伽和普拉提。我喜歡鍛煉,因為它可以幫助我緩解壓力並鍛煉身體」。

她補充道,“我目前體重的第一個數字不是3。這根本沒有意義。”我增加了我的肌肉質量”,並補充道“我希望粉絲們也喜歡鍛煉。到了某個時候,你的身體和心靈都會變得更健康。我希望大家運動是為了健康,而不是為了減肥。你們現在已經很漂亮了。”

1 月 26 日上映的 Netflix 原創電影《荒地獵人》進入 Netflix 全球十大非英語電影,證明了其全球受歡迎程度。

資料來源:內特

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