頂級女演員在新作品拍攝前絕食兩到三週

演員宋允兒表示，在進入新作品之前，她將挨餓兩到三週來減肥。

最近，YouTube頻道「by PDC」上發布了由女演員李泰蘭和柳善主演的影片。

https://www.youtube.com/watch?v=//www.youtube.com/watch?v=39Wb5xpxQ18

影片中，李泰蘭很高興能夠與柳善和宋允兒一起吃一頓豐盛的飯菜宋允兒。

宥善說：「電視劇結束後，我以為自己會因為減掉4公斤而死。我擔心我會因為加速而不斷增加體重。穿衣服時如果上下平衡不協調就很難了。我透過 Bungee-Physio 減肥，」她說道，透露了自己的困難。

宋允兒聽了有善的話，感嘆道：“大家都很努力。”

李泰蘭說：「我每週都會做一到兩次瑜珈。每當我去找老師說「我今天的情況很糟」時，我就表現得好像我遇到了大麻煩。我讓她對我寬容些，這讓她很為難。做了之後感覺很好，但是去之前我有很多怨恨的想法。”

宋允兒分享：「每次準備下一部作品時，都很辛苦。我只是餓了兩到三個星期。以前挨餓1-2天就能減掉的體重現在連一兩週都減不下來了。是有區別的。”

另一方面，Bungee-Physio是Bungee和Physiotherapy的結合，是一種旨在增強體力和節食的運動。利用蹦極的彈性，可以提高人體的力量、耐力、心肺功能、平衡感等。