1MILLION Lia Kim enthüllt strenge Diätroutine – und sie dient nicht der Gewichtsabnahme

1MILLION-Leiterin und renommierte Tänzerin Lia Kim teilte in einem Interview mit „Cultwo Show“ ihre extreme Diätroutine.

Hier ist, was sie gesagt hat.

1MILLION Lia Kim teilt Details über extreme Diäten und warum sie sich einer Routine unterzieht

Am 1. November trafen sich die drei Anführer der Tanzgruppe 1MILLION Lia Kim , BEBE Bada Lee und MANNEQUEEN Funky Y mit der Sendung „Cultwo Show“ von SBS Radio, wo sie über ihre Erfahrungen und Teilnahme am Tanzwettbewerb interviewt wurden.

Neugierige Zuhörer begannen, Fragen zu verschiedenen Themen zu stellen. Während der Folge richtete einer der Moderatoren eine direkt an Lia Kim gerichtete Frage.

Laut dem Moderator fragte der Fan, ob es tatsächlich richtig sei, dass Lia Kim eine extreme Diät hatte, die darin bestand, eine Mahlzeit am Tag zu sich zu nehmen. Als Lia Kim dies hörte, erklärte sie, dass die Informationen tatsächlich wahr seien.

Sie erläuterte, wie die strenge Diät begann, als sie die Vorteile einer Mahlzeit am Tag erfuhr. Als Lia Kim mit dem Training begann, gab sie an, dass sich ihr Körper leicht an die Dynamik gewöhnt habe und dass es zu einem Punkt gekommen sei, an dem mehrmaliges Essen ihren Körper stark belasten könne.

Das hat sie gesagt:

„Nachdem ich ein Buch gelesen hatte, in dem stand, dass es gut für den Körper sei, einmal am Tag zu essen, fing ich damit an. Irgendwann gewöhnte sich mein Körper daran und ich fühlte mich schwer, wenn ich zwei Mahlzeiten zu mir nahm. Seitdem folge ich dieser Routine.“

Lia Kim ist dafür bekannt, eine leidenschaftliche Veteranin in der Tanzbranche zu sein, und mit ihren auffälligen Bewegungen ist genügend Kraft erforderlich, um solch kraftvolle Bewegungen auszuführen.

Die 1MILLION-Leiterin teilte mit, dass sich viele Menschen über ihre Essgewohnheiten Sorgen machen, da zum Tanzen sowohl Energie als auch Kraft notwendig sind. Allerdings fügte Lia Kim hinzu, dass der Verzehr von mehr Mahlzeiten ihren Körper belasten und zu Schwierigkeiten beim Tanzen führen könne.

„Die Leute fragen mich oft: ‚Ist das nicht schwierig für dich?‘ da ich normalerweise viel Kraft verbrauche (beim Tanzen). Aber in Wirklichkeit wird es für mich schwierig, wenn mein Körper schwer ist.“

Lia Kim teilte auch mit, dass sie zwar eine strenge Diät einhält, aber aus beruflichen Gründen nicht zögert, mehr als einmal zu essen. Sie achtete auch auf den Inhalt ihrer Ernährung, die Fleisch, Gemüse und Obst enthält.

„Vielleicht esse ich lieber einmal, aber manchmal esse ich auch zwei oder drei Mahlzeiten am Tag. Aber wenn es ein Meeting oder ähnliches gibt, esse ich an Orten, an denen ich Lust habe.“

„Ich esse nicht viele Kohlenhydrate. Ich esse Gemüse, Fleisch und neben den Mahlzeiten möchte ich ab und zu auch Obst naschen.“

Sehen Sie sich hier den vollständigen Clip an:

Was halten Sie von Lia Kims strenger Diät? Lass es uns unten in den Kommentaren wissen!