Regen garantiert, dass eine solche Ernährung Ihnen beim Abnehmen hilft, „2 bis 3 Eier zum Frühstück und…“

Rain enthüllte seine ultimative Diät zum Abnehmen

Am Nachmittag des 26. November erschien ein Video mit dem Titel „Rain Tries These days‘ Chicken Breast And Recharges With Protein Season B Season 4 EP.08“ wurde auf dem YouTube-Kanal „Season B Season“ von Rain veröffentlicht.

https://www.youtube.com/watch?v=//www.youtube.com/watch?v=sn_DmjJJiuo

Rain stellte den Inhalt des Videos vor und sagte: „Ich werde eine Rezension zu Hähnchenbrust machen.“ Der Sänger betonte, dass es für dieses Video kein Sponsoring gebe.

In dem Video sagte Rain: „Wenn Sie wegen eines Körperprofilfotos eine gesundheitsschädliche Diät machen, um Gewicht zu verlieren, hören Sie sofort damit auf.“ Es ist eine wirklich schlechte Angewohnheit für dich. Sobald der Körper geschädigt ist, ist es schwierig, ihn wiederherzustellen. Ich habe selbst mehrere Gesundheitsprobleme verursacht.“

Als nächstes stellte er seine Methode zum Abnehmen vor: „Ich esse morgens zwei bis drei Eier, halb so viel wie eine Faust Nüsse. Als nächstes 10 Rosinen. Americano. Ich frühstücke so. Außerdem ersetze ich Kohlenhydrate durch Früchte.“

Rain fuhr fort: „Ich esse das Mittagessen als spätes Mittagessen und frühes Abendessen. Um drei bis vier oder fünf Uhr. Wenn du es in diese Routine schaffst, wirst du definitiv Gewicht verlieren.“

Quelle: Nate