Revelada a tenaz rotina de baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura de Uhm Jung Hwa aos 54 anos

Uhm Jung Hwa revela sua rotina de autocuidado em ‘Point of Omniscient Interfere’

No próximo episódio de 2 de dezembro do programa de variedades da MBC ‘Point of Omniscient Interfere’, a abordagem de Uhm Jung Hwaà gestão da saúde será ser revelado.

O episódio revela a casa de Uhm Jung Hwa, adornada com uma vibração luxuosa e apresentando um interior elegante com terraços espaçosos e modernos.

Dedicada à saúde, Uhm Jung Hwa compartilha sua rotina de autocuidado. Conhecida por manter uma dieta LCHF (baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura), ela cozinha com suas receitas exclusivas, compartilhando as refeições com seu gerente.

O comprometimento constante com sua rotina surpreende a todos, principalmente seu gestor, que a observa administrando sua saúde de forma consistente ao longo do tempo. Ela toma vários suplementos, demonstrando seu autocuidado máximo.

A dedicação de Uhm Jung Hwa vai além da dieta e dos exercícios. Em preparação para um próximo show, ela e seu empresário embarcam em uma sessão de treinamento intervalado de alta intensidade em uma academia, conhecida como “exercício infernal”.

Apesar das dúvidas iniciais, Uhm Jung Hwa revela com confiança sua tenacidade, demonstrando habilidades de exercício excepcionais. Por outro lado, seu empresário, inicialmente confiante, acaba com uma frequência cardíaca mais elevada do que Uhm Jung Hwa.

O episódio vai ao ar no dia 2 de dezembro às 23h10 KST.

Fonte: naver