아이돌들의 아름다운 몸매 비결이 화제다.
최근 ‘여자 아이돌 전성기’라는 말이 입소문이 날 정도로 많은 걸그룹 멤버들이 미모와 무대 실력으로 큰 인기를 얻고 있다.
비현실적인 비율과 인형 같은 미모를 갖춘 아이돌들이 패션 트렌드를 주도하며 주목받고 있다. 동시에 그들의 솔직하고 현실적인 몸매 관리 비법이 화제가 되고 있다.
‘U-Go-Girl’ 커버 무대에서 비현실적일 정도로 완벽한 몸매로 알려진 ITZY 멤버유나가 등장했다. 유튜브 채널 ‘얼루어 코리아’를 통해 그녀의 비결을 공개했다.
유나는 평소 자신을 잘 관리하는지 묻는 질문에 “때때가 다른 것 같다. 자기 관리를 많이 할 때도 있고, 행복을 느끼기 위해 나를 풀어주는 시간도 있어요.”
“일이나 스케줄이 없을 때는 야식을 먹고, 운동도 안 하고, 늦게 잠을 잔다”고 말했다. “저는 제 자신을 돌볼 때 스파, 마사지, 경락, 필라테스에 가서 책을 읽고 심지어 일기도 씁니다. 하지만 나 자신을 돌볼 필요가 없을 때는 아무것도 하지 않아요.”
에스파 멤버 카리나도 프로모션 기간 동안 다양한 음식을 먹을 수 있는 비결을 공개했다.
이영지의 웹토크쇼에 출연해 오뎅탕 등 음식을 함께 즐겼다.
이날 방송에서 이영지는 카리나가 밥을 많이 먹는다고 들었다고 말했다. 카리나는 자신이 대식가임을 인정하면서도 “매일 몸무게를 잰다. 그 이상 몸무게가 나가면 당일에 살이 빠진다. 바지가 더 타이트해지면 식사를 중단하겠습니다. 하지만 더 큰 바지도 입어요.”
카리나는 자신이 너무 많이 먹어서 놀란 영지를 보고 “저는 고무줄 같아요. 나는 쉽게 살이 찌지 않는 사람이다. 하루에 4kg이 늘었다가 4kg이 빠졌다”고 말했다.
식사를 마친 후 그는 패딩 재킷과 트레이닝복, 타이트한 옷을 입고 땀을 흘리며 4시간 동안 달린다고 밝혔다. “그만큼 먹은 만큼, 그만큼 운동하려고 노력한 셈이다. 사람들이 모르는 일이었다”고 존경심을 표했다.
또한 주변 사람들에 따르면 장원영 역시 자기관리에 성실한 것으로 알려졌다.
김나나는 웹예능 ‘재의 친구들’에 출연해 장원영에 대한 사랑을 표현한 적이 있다. “그녀는 내가 운동하는 곳과 같은 곳에서 운동해요. 아침 일찍 운동하러 온다고 들었다”며 한 번도 만난 적이 없다고 말했다.
“일주일에 적어도 다섯 번은 온다고 들었어요. 그녀는 모델 연예인입니다. 이 이야기를 듣고 더욱 마음이 끌렸다”고 장씨의 부지런함을 칭찬했다.
더욱이 장원영 메이크업 아티스트는 “장원영 메이크업을 하고 나서 인식이 바뀌었다. 정말 프로페셔널한 면모가 타고난 것 같아요”라며 “피부 자체가 맑고 모공 하나도 보이지 않는다. 바쁜 일정에도 불구하고 자기 관리를 잘 하고 있는 것 같습니다. 집에서 피부 관리를 하고 물을 많이 마시는 게 비결인 것 같아요.”
출처: 네이버
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