EXID Hani 暢談《Up & Up》中的心理健康問題打倒病毒式傳播：“我很害怕…”

#mce_temp_url#EXID 成員 Hani 最近公開了自己對《Up & Up》突然成功的感受。情緒低落。」她坦白了自己如何與心理健康作鬥爭以及如何應對。

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EXID Hani 承認她在《Up & Up》中的心理健康問題一夜成名

1 月 15 日，YouTube 頻道Sebasi Talk 上傳了最新影片。在最新上傳的影片中，EXID 成員 Hanni 舉行了一場演講。當她發表演講時，她的男朋友楊在雄(Yang Jae Woong)就在觀眾席中。

這位偶像回憶起她在《Up & 》排行榜上排名突然逆轉時的情景。下來」經驗豐富。作為參考，這首歌在 Hani 的粉絲視頻瘋傳後登上了排行榜，讓 EXID 一夜成名。

漢妮回憶起她所經歷的突然變化；突然間，團體出名了，大家都認識了她。然而，她對突然的流行感到掙扎，因為她覺得自己作為一個人並沒有改變。

「有一天，我閉上眼睛，當我睜開眼睛時，我的整個世界翻轉了180度。每個人都認出了我，我們在音樂節目中獲得了第一名。我的夢想突然實現了。但奇怪的是，當人們最終認出我時，我會看到自己，看到同樣的我。我想，我還不夠好。我沒那麼有魅力。”

漢尼一夕之間成為家喻戶曉的名字。而名氣的上升給她帶來了巨大的壓力。

她透露，當時她很難使用社群媒體，因為網路上有很多迷人的人。看到他們會讓漢尼將自己與他們進行比較，導致她自責並陷入消極情緒。那時，她並沒有意識到自己有多掙扎。

然而，她突然發現自己拍戲的時候有多不快樂。可是，她不知道該怎麼辦，也不知道自己以後會不會幸福。

「當時的社群媒體對我來說真的很困難，因為網路上有很多有吸引力的人。我因為責備自己並與他們進行比較而責備自己。那時我並沒有意識到我的心臟出了問題。有一天，我洗澡的時候，突然意識到自己有多難過。我非常確定我的未來不會帶給我幸福。我很害怕。”

EXID Hanni 透露她如何克服心理健康問題

與香蕉文化的合約到期後，漢妮決定暫時停止活動，環遊世界。她坦言當時很緊張，很害怕未來，也很想找到生命中最重要的東西。

「那是我一生中一段可怕而焦慮的時期。未來沒有什麼是確定的。我相信找到我失去的東西非常重要。這就是我積極流浪的開始。我第一次去希臘旅行。然而，我在一家咖啡館待的時間不能超過20分鐘。我覺得我必須做點什麼。”

漢妮優先考慮的是尋找穩定並過她想要的生活。這位偶像女演員成立了一個小組，在那裡他們互相談論，同時對自己的年齡和工作保密。她坦白了自己的受害經歷和對完美的需求，當其他人談到她的擔憂時，她感到很安慰。

如今，漢尼比以前快樂多了。

「說實話，我當時就有一種受害的感覺。人們總是希望我是完美的，所以我覺得有必要在每件事上都做到完美。因為人們將我視為獎品，所以我有一種受害感。我覺得有必要達到每個人的期望。但小組裡的人也有和我類似的擔憂。出於某種原因，這讓我感到安慰。”

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