昭宥自曝體重“55~59kg左右,肌肉真多”

昭宥出人意料地透露了自己的體重,稱體重並不重要。

8月23日,搜遊採訪視頻上傳至YouTube頻道“THE STAR MAGAZINE”。

帶著新歌《Aloha》回歸的昭宥,在諮詢內容中接受了訂閱者的提問,並如實回答。

那麼你

對於“我從三個月前開始鍛煉”這個問題。我的身體脂肪減得很好,但肌肉卻沒有任何變化。然而,我擔心自己的體重,因為我試圖通過吃更多的東西來獲得更多的肌肉。請給我一個建議”,Soyou 分享道,“但這非常重要。體重並不重要。”

她驚喜地透露了自己的體重:“我的體重在55~59公斤左右。但我看起來不像那樣,對吧?” 她解釋說:“因為我有很多肌肉。”

那麼你

Soyou說:“關鍵是減掉體內的脂肪。雖然體重一樣,但有肌肉和沒有肌肉的身體卻相差這麼多。減肥的同時減少體內脂肪,我想那是因為你吃得不多。”

她表示真誠的支持,“如果你獲得更多的肌肉,你就會減少體內的脂肪。所以不用在意重量。體重這個東西只有我自己知道。只要吃得好,好好鍛煉。進行重量訓練和有氧運動。”

那麼你

昭宥還提到了她的歌曲《7》的歌詞,“我會是一個漂亮的女孩。因為我不化妝也會很酷。我的世界就是一片花瓣。”

素宥在推薦這首歌時充滿了自尊,“我需要愛自己,而不是去化妝,才能被別人愛。”

來源:Naver

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