キム・ジョングク、過度の運動で短命の危険性(家庭の問題児)

老人医学の第一人者チョン・ヒウォン教授が「家庭の問題児」に出演

チョン・ヒウォン教授はソウル大学医科大学を卒業し、博士号を取得した。 KAIST出身で、現在は高齢者の複合疾患、慢性疾患、認知症を専門とする同氏が、貴重な健康情報と、健康な老後を迎えるための「ゆっくり老化」するためのヒントを共有する。

ユング教授は「筋トレ」の重要性を強調し、筋肉は年金よりも重要であると述べています。筋肉1kgの価値は400万ウォンに相当するという。キムジョングクの筋肉量について教授が計算したところ、驚くべき値が明らかになり、彼は「筋肉の豊富な」体型に変わりました。

しかし、チョン教授は、ウエイトトレーニングをしすぎると寿命が短くなる傾向があるという研究結果があると述べ、過度の運動に警鐘を鳴らして緊張を煽っている。この暴露は「健康の神」「筋肉男」として知られるキム・ジョングクに衝撃を与え、MCらは彼の長寿について懸念を表明した。特にイ・チャンウォンはキム・ジョングクに過度の運動を控えるよう促し、長生きの大切さを強調した。

チョン教授は、運動について話し合うだけでなく、司会者の年齢を推測する時間も与えます。キム・スクを51歳だと誤解したとき、実際には48歳のキム・スクはショックを受け、番組ではユーモラスな瞬間が生まれた。

老化研究の第一人者であるチョン教授が、高齢化が加速するこの時代に健康な人生100年を過ごすためのヒントを率先して伝え、視聴者は12月13日午後8時30分から放送される有益で楽しいエピソードを期待することができる。

出典: ダウム